白茶

白茶的属性是热还是凉性？

白茶是一种产自中国福建省福鼎市的茶叶，采自未开花的新芽，采制工艺复杂，被誉为“茶中一宝”、“美容圣品”。白茶其实是一种温茶，但是它的性质并不是每个人都清楚的，白茶的属性是热还是凉性呢？下面我们来深入了解一下。

白茶的功效与作用

白茶有清热解暑、生津止渴、降压降脂、抗氧化、抗衰老等多个功效。关于白茶热还是凉，因为它可以清热解毒，所以一般认为是凉性茶。不过，要根据茶的功效和自己的身体状况来判断适不适合自己。

白茶的适宜人群

白茶味道清淡、芳香，对于亚健康、经常熬夜、长期吸烟、皮肤粗糙等人群有很好的保健作用。

对于体内有湿热、火气大的人来说，白茶可以起到清热解毒的作用，缓解身体不适。

白茶富含茶多酚，这是一种很好的抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓细胞老化，所以白茶也适合想要美容养颜的女性朋友们。

白茶的禁忌人群

白茶虽然好，但也有一些禁忌人群，例如：

肝功能不好、胃肠易出血的人慎饮白茶。

孕妇和哺乳期妇女不要饮用过多的白茶。

感冒发热期间最好不要喝白茶。

总结

综合来看，白茶的属性是偏凉性的，但是对于不同体质的人来说，喝白茶的效果也会不同。

我们在日常饮用白茶的时候，要基于自己的身体状况和需要，适量饮用，以达到最佳的保健效果。而对于禁忌人群，要避免不必要的饮用。