黑茶

黑加仑茶

喝黑加仑茶是提高免疫系统强度的好方法，但您还应该了解这种果茶的各种健康益处。

黑加仑茶是一种草莓饮料，由黑醋栗灌木的美味石块制成，它是科学称为黑醋栗（肋骨Nigrum）。几个世纪以来，黑醋栗植物以及叶子的果实已被用来酿造强烈的黑色壮大茶和宽阔的营养素，没有咖啡因。

您可以使用干浆果或切碎的叶子，两者都将提供富含抗氧化剂和其他活性成分，如维生素C，单宁和γ-亚麻酸。

黑加仑茶的主要功能和作用包括其增强的免疫系统，促进皮肤健康并诱导睡眠。

高维生素C.

抗病毒和抗菌性质。

减少全身炎症

保护皮肤免受各种疾病的侵犯

睡眠诱导和预防失眠

促进心情

凌晨

改善心血管健康

优化消化功能

预防癌症

治疗感冒和流感和感染

改善记忆

防止尿路感染（UTI）

如果您遵循这些简单的说明，您可以在家制作自己的黑加仑茶！

第1步：使用2茶匙切碎的叶子或茶匙黑醋栗干果。

步骤2：将加热水加入混合物中并浸渍3-4分钟。

第3步：过滤茶并享受它，根据需要加入蜂蜜以增加风味。

过度饮酒，这款茶可以导致许多副作用如下：

怀孕并发症

难以入睡

胃肠道问题

潜在的出血疾病