黑茶

八类人群不宜喝黑茶

黑茶因其药用价值而备受推崇，其中陈年普洱茶又是茶中佼佼者。不过，有些人群不适合喝黑茶，下面就来看看这八类人群：

1.孕妇

孕妇身体较为脆弱，消化系统也比较敏感，黑茶属于高度发酵的茶叶，茶叶中的咖啡因、茶碱等成分会导致胎儿的生长发育问题。若孕妇要喝茶，建议选择低度发酵的绿茶或白茶。

2.小儿

小儿的身体发育和免疫系统尚不完善，比较容易受到食物中化学物质的影响，喝黑茶会对其身体健康产生负面影响。所以，在小孩成长期内，应该尽量减少黑茶饮用量。

3.青少年

青少年正处于身体机能发育与成长的阶段，饮用过多的黑茶会增加身体负担，容易出现心慌、头痛等不适症状。建议青少年在饮茶时以绿茶、花茶为主，多以清凉解热降火为主。

4.老年人

黑茶虽然有很多养生的功效，但是，老年人体质虚弱，夜间睡眠相对较易受到咖啡因等成分的影响，且易于引起高血压，应该限制茶饮的摄入量。

5.胃肠易受刺激的人

黑茶是高度发酵后的茶叶，具有较强的药用价值，但也容易对胃肠道造成刺激，所以胃肠道功能较弱的人群，喝黑茶时应该适量。

6.对茶叶过敏的人

茶叶过敏者容易出现病情加重的情况，黑茶中含有的茶多酚等成分，会引发过敏反应，所以过敏者应该避免饮用黑茶。

7.服用药物的人

药物会与茶叶中的化学成分发生作用，影响药效，所以，在服用药物期间要注意较少饮茶水，多以开水为主。

8.病情加重的人

黑茶属于高度发酵的茶叶，其中陈年普洱茶尤其如此，喝陈年普洱茶会增加患者的胃肠道负担，加重病情，所以患者应该尽量避免饮用。

黑茶虽好，但并不是每个人都适合饮用，不同的人群有不同的身体特征和健康状况，喝茶前应该根据自身的实际情况，选择适合自己的茶叶类型，以免对身体造成不必要的伤害。