黑茶

黑茶有什么好处和功效

黑茶，是中国茶叶的一种，其加工采用渥堆工艺，因此也叫做“熟茶”。黑茶不仅味道独特，而且拥有许多好处和功效，下面就为大家介绍。

黑茶可以促进消化

黑茶中所含的大量的茶黄素对增强胃肠的运动功能，促进消化，增进食欲有着很好的效果，同时也可以缓解胃痛等症状，具有很好的保健作用。

黑茶可以降低血脂

黑茶中的多糖体可以调节血脂，不仅可以有效的降低体内的胆固醇，还可以降低人体内的三酰甘油含量，具有预防心血管疾病的作用。

黑茶可以清火解毒

黑茶不仅具有清热解毒的作用，还具有排毒养颜的效果，经常饮用黑茶可以有效的帮助排毒养颜，保持肌肤的健康，而且还可以调节肠胃功能，使身体更加健康。

黑茶可以调节三高

随着生活水平的提高，高血压、高血糖、高血脂的人越来越多，而黑茶中的茶多酚、氨基酸及多糖等成分可以帮助调节三高，促进三高患者身体健康。

最后的总结

黑茶味道独特，同时也拥有许多的好处和功效，如：促进消化，降低血脂，清火解毒，调节三高等。因此，每天适当饮用黑茶对身体健康和养生都是很有益的。