红茶

古树红茶的副作用及注意事项

古树红茶是我国传统名茶之一，深受茶爱好者的喜爱。然而，与其他茶类一样，它也存在一些副作用。在享受古树红茶带来的美味与健康之前，我们需要了解其中的一些注意事项。

副作用

1.茶多酚过量摄入会影响铁吸收。茶多酚是茶叶中一种可能干扰铁吸收的物质，长期过量饮用古树红茶会影响人体对铁的吸收。因此，贫血等与缺铁有关的疾病患者需要减少饮用古树红茶。

2.茶儿茶素过量摄入会影响人体健康。茶儿茶素是茶叶中的一种生物碱，长期大量饮用古树红茶会导致人体内茶儿茶素过多，可能引起中毒反应，甚至对心血管系统有不利影响。

3.咖啡因超标会引发不良反应。古树红茶中的咖啡因含量较高，如果大量摄入可能会引起失眠、心悸、胃痛等不适症状。

注意事项

1.饮茶时间和饮量不能过量。饮用古树红茶也需要适量，由于茶叶中含有一定量的咖啡因，如果晚上睡前饮用，可能会影响睡眠质量。也需要控制每日饮茶量，以免产生不良反应。

2.与药物相互作用。茶叶中的成分会与一些药物发生相互作用，从而影响药物的疗效。因此，患有疾病的人需要在饮用古树红茶前咨询医生，确认茶叶是否会影响药物疗效。

3.保持口腔卫生。茶叶中的酸性物质长期接触牙齿表面会对牙齿造成损伤和脱敏，因此，饮用古树红茶后需要漱口或刷牙，保持口腔卫生。

4.避免使用含荧光剂的茶叶。一些商家为了让茶叶色泽更鲜艳，会在茶叶中加入荧光剂等化学物质，这些化学物质容易引起过敏反应，并对人体健康造成影响。因此，选择正规渠道购买古树红茶，避免购买含有荧光剂的茶叶。

饮用古树红茶也需要注意副作用与注意事项。如果您有健康问题或正在使用药物，请在饮用前咨询医生确认是否适合饮用。选择正规渠道购买茶叶和保持口腔卫生也是饮用古树红茶的必要注意事项。