红茶

四大红茶：正山小种、祁门红茶、云南滇红、金骏眉

正山小种

正山小种，产于福建省武夷山市。

正山小种的外形漂亮，小而紧，色泽乌黑油润，有隆起的金黄芽头。茶水色泽红艳浓郁，香味独特，若带有淡淡的烟和水果花香，入口回甘生津，茶味浓郁持久。

正山小种是非常适合搭配早餐的一种茶。其营养价值极高，富含多种人体必需的单宁酸、咖啡碱、类黄酮等物质。它有助于促进黄体酮的分泌，调节女性生理周期。

祁门红茶

祁门红茶，产于安徽省黄山市祁门县。

祁门红茶的外形修长，色泽漆黑，金黄芽头明显。茶水口感柔顺绵密，香气高雅，带有特有的“祁门岩韵”。

祁门红茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱等营养成分，能够帮助促进代谢，提高免疫力。祁门红茶含有较高的氟化物，有助于预防龋齿和改善口腔健康。

云南滇红

云南滇红，产于云南省西双版纳傣族自治州。

云南滇红的外形稍粗，颗粒较大，色泽乌黑油润，金黄芽头明显。茶水清澈透亮，口感甘润，带有浓郁的柑橘香气。

云南滇红富含多种氨基酸和维生素，能够帮助滋润身体，调节饮食，促进脂肪分解。云南滇红也具有清热解毒、抗疲劳的功效。

金骏眉

金骏眉，产于湖南省岳阳市汨罗市。

金骏眉的外形修长，颗粒细小，色泽金黄油润，种类繁多。茶汤色泽红浓，口感醇厚甘爽，带有清香和红枣花果香味。

金骏眉富含茶多酚、氨基酸等营养成分，能够调节代谢，改善血液循环，帮助抗老化。金骏眉还能够减轻疲劳、提高睡眠质量。