花茶

薰衣草茶也是一种花茶，是用薰衣草制作而成，用薰衣草制作薰衣草茶主要是看重薰衣草的镇静催眠、抗菌消炎、解痉镇痛等功效。所以薰衣草茶是很多人都非常喜爱的。

净化心灵、安抚紧张情绪、松弛身心、缓和头痛、失声、减轻疲劳的感觉

改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。

促进细胞再生，平衡油脂分泌，有益于改善烫伤、晒伤、湿疹、干癣、脓疮的皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。

当然在这里茶艺讲解提醒大家一定要养成早睡早起的好习惯。这样才是对身体最好的。