花茶

各种花茶的功效与作用及禁忌

花茶是一种以花瓣、花蕊、花朵等植物花部为原料做成的饮料，具有清香、甜美、营养丰富的特点，对人体有着不同程度的调理、保健作用，下面为大家介绍不同花茶的功效及禁忌。

玫瑰花茶

玫瑰花茶香气独特，口感甜美，具有调节女性内分泌，美容养颜，祛除眼疲劳等功效。喝玫瑰花茶时需注意，因其具有温补作用，所以患有口疮、消化不良、贫血及经期过多、血瘀等人群不宜多饮。

菊花茶

菊花茶具有清热解毒、消暑降火、清肝明目等功效。常饮菊花茶有助于治疗口臭、口腔溃疡、过敏性鼻炎等症状。但因其具有收敛性，因此经期过多、大便不畅等人群不宜多饮。

茉莉花茶

茉莉花茶是以茉莉花为主要原料，具有解毒、降火、和胃、安神等功效，能够改善睡眠质量，舒缓压力。长期饮用茉莉花茶能够调节女性内分泌，改善皮肤色素沉淀，但对于脾虚泄泻的人群不宜多饮。

桂花茶

桂花茶具有温中散寒、养颜美容、止咳化痰等功效，对于皮肤干燥、月经不调、习惯性便秘等有良好的调节作用，还有清新口气的效果。但因其具有温燥功效，因此肝火旺盛、口疮及口渴等人群不宜多饮。

薰衣草花茶

薰衣草花茶是以薰衣草花蕾和叶子制作而成的花茶，具有安抚神经、改善肌肤、改善失眠等功效。薰衣草花茶对于经常秃头、毛发干枯的人，有促进毛发生长、保持头发柔顺的作用。但因其具有镇静作用，对于低血压、心脏病患者不宜多饮。

饮用花茶能够给身体带来很多好处，但同时对于不同的人群也需要注意禁忌，例如经期过多、低血压、贫血等人群，需慎重饮用，以防对身体造成不良影响。