花茶

各种花茶及功效大全和性质

花茶是以花朵为主要原料来制作的健康饮品，具有清香、茶味浓郁、味美、色美、香高的特点，既能够帮助排毒养颜、改善睡眠，还能够调节身体的内分泌系统，促进身体新陈代谢。花茶种类繁多，各种花茶的功效也各有不同，以下是各种花茶及功效大全和性质。

玫瑰花茶

玫瑰花茶具有美容养颜、活血祛斑、润肠通便等功效，还能够改善贫血、调整内分泌、开胃下气、缓解失眠等作用，同时也有镇静安神的效果。

菊花茶

菊花茶是一种清香怡人的茶饮，具有降火解毒、清热明目、益肝补肾、滋阴补气等功效，有助于清除体内的自由基，净化血液，对肝脾气虚、头晕目眩、口苦目干、牙龈出血等症状有着很好的缓解效果。

银花茶

银花茶是以银花为主要原料制作而成的一种花茶，具有清热解毒、降火平肝、清肺润燥的功效，适用于感冒、咳嗽、肺热、口渴、疮痈等症状。

茉莉花茶

茉莉花茶是一种具有驱寒除湿、健脾开胃、提神醒脑等功效的花茶，能够清热去火，对失眠、神经衰弱等症状有很好的缓解作用，有助于预防高血压、心脏病等疾病。

桂花茶

桂花茶是一种常见的花茶，具有补中益气、滋阴润肺、驱寒暖身、补肝益胃等功效，对于肝脏不好、口臭、胃口不佳、咳嗽、感冒等症状有较好的缓解作用。

薰衣草茶

薰衣草茶是一种风味独特的花茶，具有驱虫杀菌、减压镇静、调节神经系统的功效，能够缓解焦虑、失眠、头痛等症状，对于预防感冒、增强免疫力也有一定的作用。

茶花茶

茶花茶是以茶花为主要原料来制作的花茶，具有滋阴润肺、清热解毒、清心明目等功效，还能够缓解气血不足、内分泌失调等身体不适症状。

养生小贴士

喝花茶要适量，不能过多。花茶虽然好喝，但是要注意不要喝过量，否则会影响身体健康。为了保证花茶口感和功效，也要选择良好的原料，生花朵必须清洗干净和处理好，否则会影响茶水的品质和口感。

以上就是各种花茶及功效大全和性质，可以根据自己的身体需要和口味喜好选择不同的花茶来享受健康与美味。