花茶

常见花茶及功效

喝花茶已是人们生活中的一种家常饮品。而在这众多的花茶品种中，有许多不同种类的花茶，各种类花茶的功效也是各不相同的。下面就来看看几种常见花茶以及它们的功效。

1. 玫瑰花茶 - 美容祛斑

玫瑰花茶是一种香气高雅，具有养颜美容的功效的花茶。它富含维生素C，能够美白肌肤，消除皮肤暗沉及斑点。玫瑰花茶还有消除疲劳，舒缓情绪的作用。而对于女性而言，它更是女性健康和美容的圣品。

2. 金银花茶 - 清热解毒

金银花因为它的清热解毒功效，被广大中药专家推崇。金银花茶有利尿祛湿、舒解头疼、鼻塞等多种功效，能够抗菌、降脂、防衰老等。金银花茶还有消除口臭、减轻皮肤病症等功效。

3. 竹叶青茶 - 倍增清爽

竹叶青茶是国家级非物质文化遗产，也是一种四大名茶之一。竹叶青茶有清热解毒、清肝明目等功效。而且，由于它的龙井茶的颜色和口感相似，又受到广大消费者的喜爱。竹叶青茶不仅口感好，而且具有倍增清爽的效果，是解毒养生的绝佳佳品。

4. 菊花茶 - 清肝明目

据传菊花茶是唐朝时期李时中所创，而且自古以来，就被广泛应用在中医药理论中，通过饮用菊花茶能够清热解毒、清肝明目、消肿解毒、降低血脂等。并且，定期饮用菊花茶对于预防及治疗眼疾，保持良好视力有重要作用。

5. 薰衣草花茶 - 安神助眠

薰衣草以它柔美的香气被广泛地应用于各种香氛产品中，而且薰衣草花茶也是一种助眠的圣品。它具有安神助眠、调节神经、舒缓压力等功能。它还是一种保健茶，可改善神经衰弱，促进血液循环，提高心血管系统的健康水平。

花茶的种类繁多，功效各异，我们在饮用花茶时，要结合自己的体质以及需求选择适合自己的花茶。只有坚持长期饮用才能发挥出更好的功效。