花茶

花茶都有哪些品种以及它的功效

花茶是以花朵为原料，配以不同的茶叶或其他草药烘制而成的一种清香茶。不同的花茶口感和功效各异，下面我们一起来了解一下花茶的品种及其功效。

玫瑰花茶

玫瑰花茶是以新鲜玫瑰花瓣为原料配以绿茶炒制而成的，具有美容养颜，舒解情绪等功效。 玫瑰花茶所含的维生素C是普通茶叶的10倍，能够有效抗氧化，淡化色斑，增强皮肤弹性，维持健康肌肤。此外玫瑰花茶还有安神助眠的作用，对于缓解疲劳和改善睡眠质量非常有效。

菊花茶

菊花茶以菊花为原料，配以柠檬片，枸杞等可调剂的草本植物而成，具有清热祛湿、明目养肝、平抑情绪等功效。多喝菊花茶能有效缓解慢性胃炎、感冒咳嗽和牙痛等症状。菊花茶还有明目养眼的功效，能够改善眼睛干涩、视力模糊等问题。

桂花茶

桂花茶是以桂花为原料烘制而成，具有活血祛寒、润肠通便、舒肝理气等功效。桂花茶是一种很好的暖茶，适合在冬天饮用。多喝桂花茶能够起到加强身体免疫力、活血排毒、促进肠胃蠕动、解除疲劳等作用，有利于保持身体健康。

茉莉花茶

茉莉花茶是以新鲜茉莉花为原料配以绿茶烘制而成，具有清热解毒、醒脑益思、消除疲劳等功效。茉莉花茶的清香能够缓解情绪压力，帮助人们放松心情，稳定情绪。它还能够增强心脏功能，增强人体免疫力，对于预防心血管疾病具有一定的帮助。

洛神花茶

洛神花茶是以洛神花为原料配以红茶或绿茶烘制而成，具有清热解毒、降脂降压等功效。多喝洛神花茶能够降低血脂、降血压、增强心血管的功能，对于心血管疾病的预防和治疗有一定的功效。洛神花还能够帮助消化，有利于肠胃健康。

不同的花茶功效各异，选择适合自己的花茶有益于身体健康。但需要提醒的是，花茶虽然好喝，但不宜过量饮用。