花茶

美容养颜花茶配方大全

饮用花茶不仅能够温暖身心，还能够增添美丽。内外兼修，让你自然美丽。以下是一些美容养颜的花茶配方，可以尝试着冲泡。

玫瑰花茶

玫瑰花茶味道甜美，具有调节内分泌、美化肌肤的作用。将10-15朵新鲜玫瑰花瓣泡在一杯开水中，浸泡3-5分钟即可。这种花茶可以提亮肤色、淡化斑点、减肥瘦身。

菊花茶

菊花茶有清热解毒、明目养颜的效果。将20克菊花放入茶壶中，加入500毫升开水，加盖焖2-3分钟即可。菊花茶可以清除体内自由基，延缓衰老，还可以缓解心火、下火。

桂花茶

桂花茶是具有香甜滋润的味道，具有通窍、活血、美容养颜的作用。将适量桂花放入杯中，倒入80℃-90℃的开水，泡3-5分钟即可。在日常饮用中可以具有提高身体抗氧化能力、淡化黑眼圈的效果。

茉莉花茶

茉莉花茶具有祛痘、滋润肌肤的功效。将3-5朵新鲜茉莉花泡在开水中，浸泡3-5分钟即可。茉莉花茶可以帮助调节身体内部环境，减少因紧张、疲劳等因素导致皮肤问题的产生。

百合花茶

百合花茶有清心润肺、调和气血的功效。将适量的百合花放入砂锅中，倒入适量的水，煮沸后转小火，焖制10分钟即可。百合花茶可以舒缓神经、排除身体毒素，还能够促进睡眠。

蜂蜜柚子花茶

蜂蜜柚子花茶可以消除疲劳、舒缓压力。将适量柚子花泡在开水中，加入适量的蜂蜜拌匀，就可以引出柚子花的精华和蜂蜜的滋润。这种花茶不仅可以美容养颜，还有清热解毒、润肺息喘、预防感冒、增强免疫力的功效。

以上是几种美容养颜的花茶配方，你可以根据自己的需要选择不同的花茶，也可以根据自己的口味添加适量的橙皮、柠檬片等，让花茶更加美味。我们也要注意花材的购买，最好选择新鲜的、无农药的花朵，这样的花茶才更有营养价值。