绿茶

长期喝普洱茶好吗长期适量饮用普洱茶对身体有好处。普洱茶的存放并不意味着“越久越好”，一般在10至20年，其口感便能达到最佳，5.普洱茶可以生津止渴、通便、醒酒，普洱茶分生熟，隶属于两个不同的茶科，需要注意的是，过量饮用普洱茶容易引起失眠；普洱茶不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。

长期喝普洱茶好吗长期适量饮用普洱茶对身体有好处。普洱茶又称普雨茶、大叶茶，具有清热利水，消食醒神的作用，现代研究发现，普洱茶有减肥、降脂、预防动脉硬化、抑菌消炎、养胃消食、预防便秘、醒酒解毒等功效。1.长期饮用普洱茶，可降低血中胆固醇及甘油三脂，对肥胖、高血压和动脉硬化有一定益处，2.饮用适宜浓度的普洱茶，不但不刺激胃肠，还可起到养胃护胃的作用。

3.普洱茶有抑菌消炎作用，可去除口腔异味，保护牙齿，可治疗肠道炎症，4.普洱茶所含儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，长期饮用可减缓衰老。5.普洱茶可以生津止渴、通便、醒酒，需要注意的是，过量饮用普洱茶容易引起失眠；普洱茶不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。本内容由北京医院中医科副主任医师张军审核点这里，查看医生回答详情，

感谢头条邀请！下篇文章准备做个专题来聊聊熟茶和生茶，总体来说，同样的原料制成的生茶和熟茶各有韵味，好坏与否取决于你的身体更适合哪一种茶，毕竟茶性不同。拉长到历史的长度，早年间的熟茶和生茶多数会用便宜的乔木茶古树茶，所以那个时候茶底好，品质也是杠杠的，到了2000年以后，由于古树茶的价格开始飙升，导致熟茶的成本上升，导致了熟茶原料品质的下降，口感已经今非昔比，

好问题！也是大问题！简单写吧，普洱茶可以长期仓储，但是讲究相当的条件。普洱茶分生熟，隶属于两个不同的茶科，在同等的仓储条件下会发生不同的转化方向，生普依靠非富的内含物质，尤其是酚类物质，天然抗氧化使得口感不会变酸，长期保持活性，使之陈化。熟普在经过生普初制毛料过程内含物质也已经稳定，再经过高温高湿渥堆发酵基本属无活性状态，仓储下去的意义就是退去渥堆发酵的余味，使之口感更为平和，

普洱茶是可以长期存放的，放十年它的品质还是可以喝的。在这里老乾要给大家普及一个知识点：普洱生茶“陈化”的原理，普洱生茶“陈化”的原理：普洱茶生茶“陈化”的原理，是茶叶内的茶多酚在一定温度条件下，与空气中的氧气接触，发生非酶促自动氧化，进行与其它物质聚合，形成黄褐色集合物，是普洱茶生茶汤色加深，直至变为黄褐色的过程。

氨基酸不但是茶汤滋味的重要物质之一，而且也对茶汤色泽有较明显的影响，它的含量与茶叶品质呈现正相关，贮藏过程中氨基酸变化呈波浪开曲线，贮藏后氨基酸总量明显下降，其组成及比例也发生了明显的变化。总之，在良好的仓储条件，品质优异的普洱生茶，存放时间相对久一些，是有利于后期最佳品饮体验的，但是普洱茶的存放并不意味着“越久越好”，一般在10至20年，其口感便能达到最佳。

感谢头条邀请！没有什么是绝对的，茶叶的有益内含物质对身体有一定的好处，但是各人体质因人而异，有些疾病反而不能喝茶，我曾经回答过普洱茶汤的内含物质，有兴趣的朋友可以关注我，看看我前面的回答。研究表明，茶多酚，多糖，生物碱和氨基酸是茶叶主要的有益物质，对于任何一种茶叶，基本都含有这些物质，只是多寡、种类等会有不同，所以不必刻意强调普洱茶，

中国六大茶类，各自有各自的消费群体，这与地域性和文化传统有很大的关系，普洱茶的历史并不久远，明清时代才开始渐渐繁荣起来，为世人所知，是中华文化与云南得天独厚的自然环境结合的产物，独特的味道，渐渐也收获了很多粉丝。喝茶、喝普洱茶，是一种生活习惯，自己觉得好喝舒服，就够了，随心随性，如果身体条件不适合喝茶，则远之，仅此而已。