绿茶

病情分析：长期喝熟普洱茶通常比较好，但是需要适量饮用。 1、长期饮用普洱茶可以降低血液胆固醇和甘油三酯，通常对肥胖、高血压和动脉硬化的患者有益。 2、饮用适当浓度的普洱茶，既不刺激胃肠又能滋补护胃。 3、普洱茶具有抗菌消炎作用，能祛除口腔异味保护牙齿，并且可以治疗肠道炎症。4、普洱茶中的儿茶素具有抗衰老作用，长期饮用可以延缓衰老。 5、普洱茶一般有生津、止渴、通便和醒酒的作用。过量饮用普洱茶容易引起失眠，日常饮用普洱茶不应该太浓或太冷，同时需要注意控制每日的饮用量。