绿茶

#长期喝普洱茶好吗# 喝普洱茶的好处：经常喝普洱茶可补充人体必需的一些微量元素，可以提高人体免疫力。还可以降低人体血液粘稠度，防止血栓形成。经常喝茶去油腻效果好，但对胃有一定的刺激。经常喝普洱茶降低血清胆固醇，有预防心血管疾病的作用。经常喝普洱茶有抗衰老的作用。长期喝普洱茶虽好，但胃功能不好的人士尽量少饮茶，不要喝太浓的茶水，不宜空腹饮茶，长期失眠的朋友应少饮茶。