绿茶

任何东西只要过量饮用就会适得其反，适量饮用普洱熟茶是会给身体带来很多好处的，当然也要选择合适的时间饮用，才可以把茶发挥到最大功效，普洱茶分为生茶和熟茶，因此在喝的时候也会有所差异。在晚饭后一小时喝还能养胃，暖胃，喝后舒舒服服睡觉，使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。

非常高兴能回答您这个问题！任何东西只要过量饮用就会适得其反，适量饮用普洱熟茶是会给身体带来很多好处的，当然也要选择合适的时间饮用，才可以把茶发挥到最大功效，普洱茶分为生茶和熟茶，因此在喝的时候也会有所差异。适量饮用普洱茶的好处：早上喝熟茶，普洱熟茶经过人工发酵，茶性温和不刺激，同时还能对胃起到保护作用；下午喝生茶，茶叶中的单宁酸与脂肪的代谢密切相关，既能生津止渴，又能起到健脾消食、消脂除腻、提神解乏等作用，有利于下午工作；晚上喝些有年份的熟茶，晚上人体阳气归里，气机下降，尤其是经过一天的疲惫工作，心神需要调养恢复，当经过发酵加工的普洱熟茶进入人体后，会形成一层软膜附着在胃的表层，起到暖胃消食、舒心安眠的作用，

过量饮用普洱茶的坏处：1、使乳汁大大减少，影响母乳对婴儿的喂养。2、促使胃酸分泌过多，使胃分泌大量胃酸，形成胃、肠溃疡。3、会出现“茶醉”现象，心悸、乏力烦躁、全身不适，4、咖啡碱可抑制对钙的吸收，从尿中排出钙，导钙质流失，会出现骨质疏松症。5、可能会引起便秘，茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性，浓茶中的茶多酚含量高，收敛性就更强，会减缓胃的收缩和肠道的蠕动，因而影响到食物的消化和吸收，易引起大便干结甚至便秘，

6、会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。饮茶禁忌：普洱茶要随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶，隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，保健功效上，还是卫生角度来看，都不宜饮用；同时忌饭前后大量饮普洱茶，普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝；普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；宜长饮，不宜间断；宜兼饮，不宜偏饮；宜淡饮，不宜浓饮，

说茶网为您解答。首先喝生茶还是熟茶，要根据自己的身体来决定，如果说你的身体生熟茶都能接受，那就尽管喝，不用注意什么。如果说肠胃不太好，建议喝熟茶或老生茶，因为新生茶刺激性比较大，容易伤胃，对于晚上能不能喝茶？喝什么茶来说，也是看个人体质，有些人有了一定的茶瘾，不管喝什么茶都不会影响晚上的睡眠，而有点人却不行。

1、熟茶性暖，在冬天的晚上可以适当喝点，有驱寒的作用，可以温养身体，降低冬季感冒几率2、晚间更适合喝一些茶性温和的，不会太过刺激神经，在整体看来都比较适合晚上喝点熟茶，但量要适度，在晚饭后一小时喝还能养胃，暖胃，喝后舒舒服服睡觉。3、熟茶还有利于减肥去脂，晚上喝的话，茶叶内的益生菌会抑制小肠对油脂和糖的吸收，提高酵素对腰腹部脂肪的分解，

不好意思，这个问题我很难回答。首先我是承认我对普洱有偏见的，一看到是邀请有关普洱的问题，心里就嘀咕，是不是恶意的邀请来了，炒作过度的尤其是吹嘘天价过多，对不起我是当骗子和傻子的，这个问题并不十分明确，单独是普洱是下不了结论的，当年的新茶生普，老生普，熟普，陈熟普，各种普洱不同对胃的刺激也不同，同样的绿茶也是不同的，芽级绿茶，大叶子绿茶，南方重口味绿茶，洪培型绿茶，新炒的绿茶，春茶和夏秋茶等等茶叶不同，也对胃的刺激不同。