绿茶

喝了陈皮普洱茶后不久就开始头晕心慌，有可能是别的原因，喝陈皮普洱茶不可能会引起上面的症状，有可能是颈椎病。但要注意休息好，不要常喝浓茶，可平时多吃点猪肝,菠菜等,要加强锻炼。

有朋友说，行者介绍个喝了就出汗的茶，专家说能出汗的普洱就是古树的好茶，这可真是难啊。这种事，我可不敢乱答应，出汗与茶有关。但我感觉主要还是和环境和你当时的身体状态有关。出了汗的也并非都是古树茶。

人体消化的原理告诉我们，食物进入人体后，人体会利用食物中的三大营养成分，即蛋白质、脂肪和碳水化合物，制造人体所需要的氨基酸、葡萄糖和脂肪酸。这些化合物的转换，产生了大量的能量（热量）。

普洱茶由于其淀粉、果胶、纤维素等碳水化合物较高，过多摄入均会引起与进食类似的发热和出汗。

此外，普洱茶中过多酚性物的刺激也会引起肌肉和神经系统的强烈收敛。这种收敛会使人体兴奋而产生大量热能，当这些热能超过人体正常体温时，它就会释放到人体的皮肤表面，形成发热，多余的水分通过皮肤排出体外，形成出汗。

饮茶时产生的热量越大，说明茶叶内含物质中多酚类化合物的含量越高。如果简单地把饮后让人体发热和出汗的茶叫做好茶，那是不全面的，也是不科学的。毕竟某种内含物质的相对较高并不能代表所有内含物质之间比例关系的相对谐调。

天涯和淘宝上的带剑行者。

一款口感不错的茶，是会通过很多方面来体现，比如鲜爽度、饱满度、收敛性和协调度等。今天，我们从另一个至关重要的方面——“粘稠度”，来看一款茶汤的表现。

普洱茶的“粘稠度”

粘稠本身的意思是指浓厚而带粘性，喝米汤的时候就会有这样的感觉。对于普洱茶来说，粘稠度反映的是茶叶的水溶性物质是否丰富，包括茶多酚、氨基酸、果糖、果胶质等这些成分，还有一种“粘稠度”的解释，是在口腔里的丰富度和它的质感。

就如很多来自优质产区的普洱茶，具备良好的粘稠度，在口腔里的丰富度与质感明显，让经验丰富的茶人凭借着口感与香气，就大致辨认出茶叶的产区。

什么样的普洱茶会有粘稠感？

茶汤是否粘稠，入口就可以立马感受到，一般喝熟茶的粘稠度感觉要比生茶更明显，但其实无论生茶还是熟茶，都会表现出粘稠感。

粘稠感不是只存在于老茶里，有些普洱在新茶阶段就具备较高的粘稠度，优质的普洱新茶，在入口后，如果感觉满口馨香，生津回甘迅速，味蕾感觉到丰富味道，那么也可以说这款茶的粘稠度较高。

但如果是一款又寡又淡的新茶，很难令人相信其会随着时间的变化而变得越陈越香，更不会产生粘稠感。

普洱熟茶，首先，它是属于后发酵的茶叶，该茶叶的茶性比较温和，属于茶性温的一款茶，这种茶叶在长期喝的时候肯定会多少摄取一些窝堆发酵的一些物质，所以不建议长期喝普洱熟茶，当然其他茶叶也是同样如此，不要一味的只喝一种茶，应该各种茶叶都涉猎一些。

发辣？常规的普洱茶很少出现这种情况，我怀疑是里面有野生茶成分，喝过后是否有反胃之类症状？茶叶本身应该不是坏了，建议存放一段时间，如两年左右再试试。

俗话说谦受益，满招损。凡事过量都有害处，普洱茶也不例外。陈年普洱氟含量过高，过量引用容易引起缺钙；大量饮茶对胃会有刺激，影响消化系统；夜间过量饮茶会使人兴奋影响正常休息。所以适量饮用普洱茶有益于身体，过量饮茶则会影响身体健康。