绿茶

近些年随着普洱茶知识的普及，越来越多的人认识了普洱茶，但还是有些问题，茶友们还是有类似疑问，比如：为什么喝了熟普洱茶便秘，今天普洱吧网就来和大家聊一聊。

首先，人的体质分为寒热两种，普洱也有生茶和熟茶之分，生茶性寒，熟茶性热，体寒的人喝了生茶会导致肠胃出现问题，产生便秘。同理，如果你体热又喝了过量的热茶，就会因为燥热上火而便秘。按常理说，喝普洱茶可以解决便秘，但要注意喝的时间，进食后30-40分钟饮用为最佳，这个时候普洱能够充分发挥其“刮油”功效。但如果一吃完饭立即就喝，会影响肠胃消化导致便秘。

1、普洱茶具有促进消化的作用，而且还能帮助人体进行降脂减肥，因此，患有消化不良情况的人群或者有减肥需求的人群，可以通过饮用普洱来进行降脂减肥。

2、普洱茶对于人体喂不具有一定的养护作用，而且还能带来益生菌，为胃部带来一层特殊的保护层。因而胃部不适、胃病人群，坚持饮用普洱茶能够起到养胃护胃的作用。

3、有部分人群患有口臭的情况，那是由于口腔以及牙床部位滋生了很多细菌而导致的，普洱茶具有杀菌消炎的功效，能有助于解决口臭问题，因此口臭人群同样是普洱茶的和适用人群之一。

4、有延缓衰老需求的人群，可以通过服用普洱茶来达到目的，因为普洱茶含有丰富的维生素C与维生素E，因此能够促进血液循环，同时帮助人体达到延年益寿的功效。

5、普洱茶具有调节肠胃的作用，帮助人体排毒，因此对于部分需要清热解毒、排毒的人群可以服用普洱茶来进行调理。

胃病发作的人不能喝普洱茶，因为普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。所以，此时，就算有再大的茶瘾，也千万忍住。