绿茶

病情分析：晚上喝普洱茶具有固齿护牙、调节血脂、补充营养等作用。1、固齿护牙：普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒作用，对去除口腔异味、保护牙齿有积极作用。2、调节血脂：普洱茶对降低脂类化合物和胆固醇含量有积极作用，普洱茶通过独特的发酵过程产生新的化学物质，可以在某种程度上分解脂肪。3、补充营养：普洱茶含有茶多酚、茶色素、氨基酸、芳香物质、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E和矿物质

，具有独特的风味、强烈的口感和持久的抗泡沫性。睡眠不佳者不宜饮用普洱茶。