绿茶

爱喝茶的朋友对这个很感兴趣。

今天小编就给大家介绍铁观音和普洱茶哪个好，希望对大家有帮助

、铁观音属于乌龙茶类，亦是半发酵茶，喝此类茶健体暖身，适

宜身体虚寒之人群。

、普洱以前属黑茶，现单指普洱茶类，是后发酵茶，但其茶

和，比较适宜肠胃不适之人群。

、铁观音是乌龙茶的代表，不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而

且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。

、普洱，云南特产，具有越陈越香的独特品质，滋味醇厚回甘，

具有独特的陈香味儿，有“美容茶”“减肥茶”之声誉。

1.

备具：准备好茶叶和茶具

2.

温壶涤具：往茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯以及

涤具的作用。

3.

投茶：将茶叶置入壶中。

4.

润茶：沸水冲入壶中，快速将茶汤倒去以醒茶。

5.

冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。

6.

分茶：壶中的茶汤倒入公道杯中，以保持茶汤浓淡的均匀，再

分别均匀地分入小杯当中请客人分享。

1.

养胃茶：白扁豆

克、白芍

克、佛手

克、炙甘草

克，煮

水，代茶饮。常饮可以健脾养胃、理气止痛。时常胃胀胃痛的朋友，

不妨试试。

2.

山楂茶：主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积、

降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃

液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化。

3.

熟普洱茶：熟普洱茶

温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。

到了晚上，三餐之后，身体内会积累一些肥腻食物不好消化。晚饭半

个小时后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系统内的脂肪，既

能暖胃又能助消化。