绿茶

1，喝普洱茶真的能调理 便秘吗2，为什么喝生普洱茶便秘3，普洱茶真的可以治疗便秘吗为什么我觉得没用呢是不是喝的种类4，为什么我喝了普洱茶对便秘没什么作用反倒肚子胀胀的老放屁5，普洱茶对人身体有什么好处6，熟普洱和生普洱的功效有哪些异同点7，经常便秘请问普洱茶对便秘有效果吗

喝普洱茶可以的,而且要是熟的,熟普洱比较好点,生普洱性寒,要坚持喝,而且可以去脂减肥的。当然了，润胃效果

很好，我同学经常喝的

新压制的熟茶茶性相对较燥热，有人会上火，有些人会喉燥，还有些人会肠胃过热而产生便秘的。如果喜欢或者一定要喝熟茶（如减肥）但又会便秘，那就尽量找些有三年以上年份的(堆味应该已略退，茶性已转向温和)熟茶来喝，应该对肠胃功能有一定的帮助作用。会便秘的身体可能属于“热底”，尽量泡淡点喝，混合喝些大树料的新“生普”还是不错的选择。

普洱茶主要的功效是刮掉体内的油脂，所以关于治疗便秘偶还米有听说究竟是不是真的。不过如果你本来饮食结构就比较合理的话，那么有可能是你的压力过大或者生活不规律。偶以前也便秘，是因为压力过大的原因，所以每天都会早起半个小时在厕所，刚开始可能还是便秘，但是时间长了身体就成了习惯，每天这个点都会便便。现在生活不健康，所以尤其是女性便秘的情况更严重。建议你最好多吃粗纤维的蔬菜，比如芹菜。肉类也要适量的吃一些。

没关系这很正常，只要你喝的普洱品质纯正稍有些年份的生茶，一般十年左右才好。都会对身体起到调节的作用，打嗝和放屁是排除身体的浊气，在我们这里是很正常的现象。你好！呵呵，普洱茶治便秘？没听说过。看来楼主一定是听信了那些普洱茶炒家的胡言乱语了，这些人都快把普洱茶吹上天了。我的回答你还满意吗~~只是和茶没有用的。还是多运动。喝 茶只是辅助作用的啊。要喝熟普才对，生普降血脂通肠胃的效果不够熟的好，生普跟绿茶一样，卖点是防癌。还有喝茶要适度，不要猛灌～

普洱茶茶性较中和、正气、不寒、不热、不分四季、老少皆宜、常饮可保健康。普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用；普洱熟茶茶气温和,润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身养颜,适宜所有人群饮用。 冷症:冷症为血液循环不良的结果,同时也是女性长有的症状。普洱茶具有促进血液循环,使身体温暖的功用,可在茶中放几片干姜,效果更佳。 便秘:习惯性迟延便秘,因普洱茶内的普洱单宁有收敛作用,可使肠的活动更活泼,普洱茶亦可强力促进胃液分泌,帮助消化及通顺,故在每餐前后都要喝普洱茶,如此便可改善通便,减低便秘所带来的威胁。 清净血液:由于生活品质提升,营养过剩,缺少运动,很容易造成胆固醇在血管壁中积存,引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份,能中和血脂肪，产生净血作用,茶中并含有丰富的叶绿素,根据医学实验报导,叶绿素不但可以阻止体内吸收胆固醇,还能进一步帮助消化胆固醇,若能习惯饮之,能将动物性脂肪排出体外,增加血液良性循环,促进新陈代谢,使人年轻焕发,精力充沛。

普洱茶熟茶对人的功效：1、熟普洱茶有红茶素（TR）黄茶素（TF）茶褐素（TB）没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用，所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。2、熟普洱茶里含有黄酮苷具有维生素P的作用，是防止人体血管硬化的重要物质，适合中老年人，茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）3、含有丰富有益菌群的发酵熟普洱茶,在进入人体后不会对胃产生刺激作为，而且能够在胃的表层形成附着膜，对胃不好的人有保护作用，经常饮用可以起到养胃和护胃的功效。普洱茶生茶对人的功效：1、每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解，从而达到减肥的作用。所以普洱茶熟茶对于想要减肥的MM也是很好的选择。2、未转化的生茶和绿茶一样，对胃有一定的刺激作用，有较多的活性成分，能够清理肠道，对于便秘的朋友有好疗效。3、普洱茶生茶没有经过人工快速发酵处理，保存了较多的晒青毛茶的品质特性：其香气表现为荷香气或清香中透着青草的气味，滋味浓郁、泡后呈金黄色茶汤，对于爱品青茶的朋友是不错的选择。

引起便秘的原因太多，不能单靠喝普洱，要查找原因。生普洱有些凉，阴虚内热的人可以喝些。如果脾胃寒凉的人，最好适当的喝点熟普洱，它有养胃的功效。无论是哪种普洱，都有消脂减肥的功效，但如果摄入的热量还是大于消耗的，那无论怎么喝普洱也无用的，还是要在科学饮食的基础上，加强适当活动量，再配合喝普洱，你减肥的效果就慢慢的出来了！!@多吃些水果还是有效果的。比吃减肥产品要好的多，每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐要解决便秘，就必须分析便秘形成的原因：是饮食问题？精神压力？肠胃道疾病问题？遗传问题？1、常见的饮食问题会有：饮水量不够；摄取的蔬菜水果、薯类等含纤维质多的食物不够2、常见的精神问题有：工作压力生活压力过大，没有做到每天定时排便；有便意的时候经常忽略，错过了正常的排便时间造成大便干结，引起便秘。3、常见的肠胃道疾病造成的，在此不作分析，需要到医院进行检查。4、还有一种就是遗传问题，比如生活习惯遗传或者是肠胃功能较弱的遗传的等等如果找到了自己便秘的原因就可以有针对性地解决了：1、多喝水、多吃蔬菜水果、包括红薯类的食物对肠胃蠕动有帮助。2、晨起可以空腹喝一点温热的蜂蜜水帮助肠胃蠕动。3、每天早上5点半到9点大肠经运作，最好养成在这个时间排便的习惯，平时有便意的时候及时上厕所,慢慢良性循环,便秘就能改善。4、顽固性便秘，需要适当的药物治疗，有些保健品比如酵素、纤维素补充剂都能起到一定的作用5、如果是家族遗传的便秘，就要看是基因遗传还是生活习惯遗传，如果生活习惯遗传引起的，还是可以改善的，方法同上。不能单靠喝普洱，要查找原因，引起便秘的原因太多