绿茶

首乌红枣红茶作法及功效介绍

首乌红枣红茶作法及功效介绍

首乌红枣红茶

材料：

枣8粒，袋泡红茶2包 。

作法：

袋泡红茶用100毫升的开水冲泡，制成红茶汁，将何首乌、红枣洗净，红枣去核；向锅中加入300毫升水，放入何首乌、红枣用大火煮沸，再转小火煮30分熟与红茶汁混合 。分欢饮用

功效：

性温和，具补益肝肾的功效，能使头发乌润，皮肤细嫩，脸色红润 。

益血乌龙茶补精益血功效

益血乌龙茶补精益血功效

益血乌龙茶

材料：

何首乌18克，松针30克，乌龙茶5克 。

制作：

1，首乌，松针冼净，加适量水煎煮至沸，去渣取汁 。

2，乌龙茶入上清汁，泡约5分钟即可 。

功效：

补精益血 。

普洱茶怎么泡 怎么泡普洱茶

普洱茶怎么泡,怎么泡普洱茶

OL们都知道普洱茶除了解渴、品茗之外，更有消食减肥及去病的功效 。普洱茶有美容茶、减肥茶、益寿茶、瘦身茶之良饮神品美称 。那么普洱茶怎么泡，怎么泡普洱茶了?

准备材料：完全煮沸的沸水、10克普洱茶叶 。

普洱茶的第一泡可以弃去，第二泡开始饮用，但普洱茶叶浸泡时间要长10-20秒;第三泡长些如30-40秒，以此类推，越泡茶水浓度越淡，则浸泡时间也就可以越长 。

下面图解普洱茶的泡法 。

首乌菟丝子茶具有补肾益精功效

首乌菟丝子茶具有补肾益精功效

首乌菟丝子茶

茶材料

制首乌20克，菟丝子10克，枸杞子5克，红糖适量 。

制作方法

首乌和菟丝子研成粗末，装入纱袋制成茶包，与枸杞子和红糖一起置入保温杯中，冲上沸水，加盖闷置15分钟后，即可饮用 。每天1剂 。