绿茶

可以说各有千秋，不能单纯地说哪个好哪个坏。

生普洱茶是经简单加工后，存放产生自然发酵的茶，茶性比较刺激，寒凉.消脂效果比较好，喝后回甘快，适合胃比较好的人喝。

而熟普是经过渥堆发酵的茶，茶性比较温和，还有三降功效：降血压、降血脂、降血糖，还可助消化，老少适宜。而且，普洱熟茶也有“醒酒第一茶”之称哦

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你要是才刚刚接触普洱茶的话，喝普洱生茶会比较好，因为现在市面上绝大部分的普洱熟茶，都是经过加工工艺来促使其加速陈化来达到老茶的目的，而不是自然老化。要是有其间有一道工序出现问题，那茶就不好了，不仅茶汤发暗没光泽，喝起来口感发涩，有霉味，没有回甘，而且还对人体有害。

生茶则茶汤清澈，叶底柔软有弹性；熟茶冲泡后叶底干瘦像柴枝。 初喝普洱茶的人，专家的建议是喝熟茶，因为它味道醇滑，接受起来比较容易。生茶则茶味浓烈，野性未驯，建议先保存。既可以升值，也可以使之缓慢发酵后味道醇化． 我现在在喝熟饼，喝完那种暖暖的感觉真的很舒服，你试试就知道了。

1、生茶：清理肠道，有降脂，降压和减肥功效，适合年轻人群

2、熟茶：降脂，降压，养胃，较适合中老年人群

两种茶都有许多保健功效，看个人喜好了。

不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。