绿茶

清热止咳、降压、降脂。普洱茶有很好的保健作用，它有生普洱茶和熟普洱茶之分。生普洱茶的作用主要包括：第一，有清热止咳的作用，茶叶当中的咖啡碱、茶多碱、茶多酚、儿茶素，能够有很好的口感，有清热止渴的功效。第二，它有降压、降脂的作用，特别是由于胆固醇的降低，还能够降低血液的粘稠度，抗血小板的聚集，所以有防止血栓形成的作用。第三，它可以防止龋齿，因为茶叶当中的一些成分，和钙来结合，使牙齿的表面，产生

一种保护的功能，来防止龋齿。