绿茶

1. 消化系统不适

虽然薄荷被认为可以帮助消化，但过量服用薄荷泡水可能会导致胃部不适，如胃灼热、胃酸反流等症状。薄荷具有一定的刺激性，对于本来就消化系统敏感的人群，这种刺激可能会加重症状。

2. 反酸加重

薄荷的挥发油成分可能会刺激食道括约肌，使其放松，进而加重胃酸反流的问题。长期饮用薄荷泡水可能会使本来已经有反酸困扰的人感到更加不适。

3. 肝脏负担增加

大量服用薄荷泡水可能会对肝脏造成负担。薄荷中的成分在大量摄入时，可能会影响肝脏的解毒功能，加重其负担，对于肝脏功能本就不佳的人群尤其不利。

4. 增加心率

薄荷含有挥发油，这些成分在体内的作用可能会导致心率加快，尤其是对于本来心血管系统就有问题的人来说，饮用薄荷泡水可能会加重心脏负担。

5. 对呼吸系统不利

薄荷的挥发油成分可能会刺激呼吸道，引起咳嗽、气喘等反应，尤其是对于哮喘患者或者有呼吸道敏感问题的人群来说，饮用薄荷泡水可能会加重呼吸不适。

6. 可能引发过敏反应

某些人可能对薄荷中的成分过敏，长期饮用薄荷泡水可能会引发过敏反应，表现为皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。因此，对于易发生过敏的人群，应慎重选择是否饮用薄荷泡水。