绿茶

喝普洱茶头晕有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得太浓；三、要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶，才开始只建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。因为普洱茶对降低人体所含甘油三脂、胆固醇、血尿酸等

有不同的疗效。另外，饮普洱茶能引起人的血管舒张、脑部血流量减少等生理效应，可用于防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症。你的血糖低、血压低、头晕等症状可能是上述原因引起。有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了；三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶的副作用。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。 还有的人在第一次喝普洱茶时会有腹泻的副作用，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的副作用。 只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。普洱是山茶科的植物普洱叶，苦涩寒，功用是消肉食，泻热，解毒，等，能解油腻牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泻，禁忌是虚人禁用。 普洱茶的功效禁忌都和绿茶类似，不过你们可以发现不同的是更为苦寒，消肉食，解腻，通泻效果更好，但是更为苦寒，也更为伤人，所以禁忌是虚人禁用，就是根本不可以吃，和茶一样，多吃了都伤脾胃，导致脾胃虚寒。所以有些人喝了通便，乃至有脂肪泻，而有些人反而便秘，就是虚寒便秘。

空腹喝茶或者饮用大量的生普洱、铁观音、很浓的绿茶都会引起“茶醉”。 过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。 还有一说是因为大量喝茶会引起低血糖，所以会产生“茶醉”，所以有“茶醉”症状时只要吃些东西或者喝些糖水就可缓解。您的这种症状俗称叫“晕茶”。主要与个人的体制有关。表现为：心脏替跳动加速，手指发冷，恶心、出汗、头晕、发冷等症状，会让人倍感不适。这是因为体内无过多的油脂、脂肪给茶消耗而出现晕茶的现象，这时需要吃些糖类、高脂肪类的东西就可减轻直至消除。吃巧克力也能减轻这种症状。像身体虚虚弱的人得避免在空腹前过度喝普洱茶，以免晕茶。饭后饮普洱茶，也能够帮助肠胃消化食物，消耗脂肪。以后可以适当减少普洱茶的饮用量，平时多锻炼增强体质，这种症状可慢慢消失。但如果饭后饮，这种现象出现过多的话，最好上医院检查一下，是否低血糖。糟糕了 你这是晕茶！可能喝的过多或者过浓 可以吃几颗蜜枣或者葡萄干 甜甜的东西····吃点糖果，或者巧克力就没事了，喝点热水。我也是和普洱就恶心头晕 这是茶醉喝普洱茶头晕有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得太浓；三、要注意，才开始喝的时候，不建议空腹喝，东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶，才开始只建议饭后半小时再喝，喝习惯以后可以空腹喝熟茶，生茶是不建议空腹喝的，对胃刺激大一些，如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了；大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。因为普洱茶对降低人体所含甘油三脂、胆固醇、血尿酸等有不同的疗效。另外，饮普洱茶能引起人的血管舒张、脑部血流量减少等生理效应，可用于防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症。你的血糖低、血压低、头晕等症状可能是上述原因引起。

有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了；三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶的副作用。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。 还有的人在第一次喝普洱茶时会有腹泻的副作用，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的副作用。 只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。普洱是山茶科的植物普洱叶，苦涩寒，功用是消肉食，泻热，解毒，等，能解油腻牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泻，禁忌是虚人禁用。 普洱茶的功效禁忌都和绿茶类似，不过你们可以发现不同的是更为苦寒，消肉食，解腻，通泻效果更好，但是更为苦寒，也更为伤人，所以禁忌是虚人禁用，就是根本不可以吃，和茶一样，多吃了都伤脾胃，导致脾胃虚寒。所以有些人喝了通便，乃至有脂肪泻，而有些人反而便秘，就是虚寒便秘。空腹喝茶或者饮用大量的生普洱、铁观音、很浓的绿茶都会引起“茶醉”。 过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。 还有一说是因为大量喝茶会引起低血糖，所以会产生“茶醉”，所以有“茶醉”症状时只要吃些东西或者喝些糖水就可缓解。您的这种症状俗称叫“晕茶”。主要与个人的体制有关。表现为：心脏替跳动加速，手指发冷，恶心、出汗、头晕、发冷等症状，会让人倍感不适。这是因为体内无过多的油脂、脂肪给茶消耗而出现晕茶的现象，这时需要吃些糖类、高脂肪类的东西就可减轻直至消除。吃巧克力也能减轻这种症状。像身体虚虚弱的人得避免在空腹前过度喝普洱茶，以免晕茶。饭后饮普洱茶，也能够帮助肠胃消化食物，消耗脂肪。以后可以适当减少普洱茶的饮用量，平时多锻炼增强体质，这种症状可慢慢消失。但如果饭后饮，这种现象出现过多的话，最好上医院检查一下，是否低血糖。糟糕了 你这是晕茶！可能喝的过多或者过浓 可以吃几颗蜜枣或者葡萄干 甜甜的东西····吃点糖果，或者巧克力就没事了，喝点热水。我也是和普洱就恶心头晕 这是茶醉

香烟茶烟与香烟相比,香烟的危害更大，香烟当中含有尼古丁,而茶烟是使用茶叶制作而成的烟,没有有害物质。正常的香烟不管多贵的价格，因为它的构成物质的原因，香烟对人体的伤害都是十分大的，特别是肺。但是香烟当中含有尼古丁，会使人上瘾，一些人不管伤害多大也会选择抽香烟。茶烟和香烟制品有本质区别，茶烟一般都是由茶叶作为原料，经过特殊加工制成烟丝，但是也不要误认为茶烟对身体无任何伤害，多少还是有点儿的，但是如果想要戒烟，茶烟是一个比较不错的替代品。传统的香烟在燃烧后，会产生7000多种化学物质，其中有害致癌物质就将近70种。那么茶烟在燃烧后是否会产生有害化学物质，在目前暂时还没有确切的研究结果。但有专家指出，吸食者吸入茶烟燃烧后产生的烟雾入肺，茶变成了烟雾作用于人的肺部，会产生烟雾颗粒，对肺不好。而茶烟是使用茶叶制作而成的烟,没有有害物质，烟茶的味道苦带甘，性味是寒性，有清头目，醒昏睡的作用。当疲倦乏力嗜睡多睡，头目昏沈时饮用，可以提神，振奋神经。正确饮用茶烟的方式，应该是点燃，吸食1至3口，撕开茶支外包装，将里面的茶丝放入杯中，在倒入温水。其实早就有人发明了茶烟，由于太多的人喜欢抽烟，而且抽烟对身体非常不好，渐渐的就有人发明了茶烟这种东西，它对人们的身体没有伤害，还会增加很多好处很容易让人们抽上瘾。茶烟证实了不含尼古丁，因此减少了二手烟对人体的危害，厂家把非烟产品制成香烟形式，它的文化符号是在引导人们吸烟，尤其是不懂事的小孩子，因此这是不可取的。香烟茶烟与香烟相比,香烟的危害更大，香烟当中含有尼古丁,而茶烟是使用茶叶制作而成的烟,没有有害物质。正常的香烟不管多贵的价格，因为它的构成物质的原因，香烟对人体的伤害都是十分大的，特别是肺。但是香烟当中含有尼古丁，会使人上瘾，一些人不管伤害多大也会选择抽香烟。茶烟和香烟制品有本质区别，茶烟一般都是由茶叶作为原料，经过特殊加工制成烟丝，但是也不要误认为茶烟对身体无任何伤害，多少还是有点儿的，但是如果想要戒烟，茶烟是一个比较不错的替代品。传统的香烟在燃烧后，会产生7000多种化学物质，其中有害致癌物质就将近70种。那么茶烟在燃烧后是否会产生有害化学物质，在目前暂时还没有确切的研究结果。但有专家指出，吸食者吸入茶烟燃烧后产生的烟雾入肺，茶变成了烟雾作用于人的肺部，会产生烟雾颗粒，对肺不好。而茶烟是使用茶叶制作而成的烟,没有有害物质，烟茶的味道苦带甘，性味是寒性，有清头目，醒昏睡的作用。当疲倦乏力嗜睡多睡，头目昏沈时饮用，可以提神，振奋神经。正确饮用茶烟的方式，应该是点燃，吸食1至3口，撕开茶支外包装，将里面的茶丝放入杯中，在倒入温水。其实早就有人发明了茶烟，由于太多的人喜欢抽烟，而且抽烟对身体非常不好，渐渐的就有人发明了茶烟这种东西，它对人们的身体没有伤害，还会增加很多好处很容易让人们抽上瘾。茶烟证实了不含尼古丁，因此减少了二手烟对人体的危害，厂家把非烟产品制成香烟形式，它的文化符号是在引导人们吸烟，尤其是不懂事的小孩子，因此这是不可取的。

普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，刺激也略强。普洱茶及陈看茶经后发酵之后，内含物氧化彻底，故滋味更柔和，降脂、降压、降低胆固醇疗效明显，温和养胃，陈年普洱茶具有杀菌止痢的作用，且无任何副作用。通常情况下，正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年（老的、有年份）的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。普洱茶生茶茶多酚、儿茶素、咖啡碱含量很高，对身体的刺激比较大，对中枢神经的兴奋比较强，所以如果空腹喝普洱生茶的话容易“晕茶”，具体表现就是头晕、心烦意乱、恶心、感觉不舒服。普洱熟茶是经过发酵的普洱生茶，茶多酚、咖啡碱、儿茶素等物质已经发生了转化，对人体刺激性很小，所以即使空腹饮用也不容易造成“晕茶”。其它茶由于很少用云南大叶种茶叶来做，茶多酚、咖啡碱含量不如普洱茶生茶那么高，所以也不容易造成“晕茶”。你唱的茶太浓了。浓茶对不少人是不适宜的, 如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉”。出现“茶醉”后，可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，刺激也略强。普洱茶及陈看茶经后发酵之后，内含物氧化彻底，故滋味更柔和，降脂、降压、降低胆固醇疗效明显，温和养胃，陈年普洱茶具有杀菌止痢的作用，且无任何副作用。通常情况下，正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年（老的、有年份）的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。普洱茶生茶特别是新茶由于所含物质丰富茶多酚、儿茶素、咖啡碱等含量远高于绿茶、普洱熟茶等，所以刺激性较大，另外头晕很可能是因为饮用生茶后血糖降低较快，身体不适应造成的，吃些东西补充补充就好了。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，刺激也略强。普洱茶及陈看茶经后发酵之后，内含物氧化彻底，故滋味更柔和，降脂、降压、降低胆固醇疗效明显，温和养胃，陈年普洱茶具有杀菌止痢的作用，且无任何副作用。通常情况下，正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年（老的、有年份）的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。普洱茶生茶茶多酚、儿茶素、咖啡碱含量很高，对身体的刺激比较大，对中枢神经的兴奋比较强，所以如果空腹喝普洱生茶的话容易“晕茶”，具体表现就是头晕、心烦意乱、恶心、感觉不舒服。普洱熟茶是经过发酵的普洱生茶，茶多酚、咖啡碱、儿茶素等物质已经发生了转化，对人体刺激性很小，所以即使空腹饮用也不容易造成“晕茶”。其它茶由于很少用云南大叶种茶叶来做，茶多酚、咖啡碱含量不如普洱茶生茶那么高，所以也不容易造成“晕茶”。你唱的茶太浓了。浓茶对不少人是不适宜的, 如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉”。出现“茶醉”后，可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，刺激也略强。普洱茶及陈看茶经后发酵之后，内含物氧化彻底，故滋味更柔和，降脂、降压、降低胆固醇疗效明显，温和养胃，陈年普洱茶具有杀菌止痢的作用，且无任何副作用。通常情况下，正常人生熟茶均可饮用，综合两类茶的优势。脾胃虚弱的人，饮用熟普洱茶或陈年（老的、有年份）的普洱茶，更有利于消化吸收，降脂降压。普洱茶生茶特别是新茶由于所含物质丰富茶多酚、儿茶素、咖啡碱等含量远高于绿茶、普洱熟茶等，所以刺激性较大，另外头晕很可能是因为饮用生茶后血糖降低较快，身体不适应造成的，吃些东西补充补充就好了。

展开全部头晕跟洗没洗茶是没有关系的，是不是你的普洱不纯或者是你对普洱里面含的跟别的茶叶不一样的矿物质有点过敏呀，没事的，下次先少量的冲一下试试，如果还是觉得不舒服就不要现喝了，可以选绿茶或者是红茶，效果也蛮好的展开全部头晕跟洗没洗茶是没有关系的，是不是你的普洱不纯或者是你对普洱里面含的跟别的茶叶不一样的矿物质有点过敏呀，没事的，下次先少量的冲一下试试，如果还是觉得不舒服就不要现喝了，可以选绿茶或者是红茶，效果也蛮好的空腹喝茶或者饮用大量的生普洱、铁观音、很浓的绿茶都会引起“茶醉”。 过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。 还有一说是因为大量喝茶会引起低血糖，所以会产生“茶醉”，所以有“茶醉”症状时只要吃些东西或者喝些糖水就可缓解。展开全部晕的原因可能是:1.你不适宜喝普洱茶（或其中的生茶） 2.你空腹喝茶了(普洱茶可以刮油减肥)3.浓度不宜。 我建议最好洗茶,因为普洱茶属于黑茶种类,黑茶一般都是用茶叶中最粗糙的叶子发酵而成的,所以茶叶碎沫比较多,最好洗茶,这样会干净些……展开全部普洱茶会头晕,是由于普洱茶有降低血糖、血脂的作用。如果您的血糖浓度本来就稍低，饮用后就可能会有头晕现象。即使血糖浓度正常，过多引用也会有同样的情况。展开全部呵呵，可能是你喝的太浓茶醉了，不知道你和的是普洱生茶还是熟茶，生茶更容易茶醉。喝茶不能太浓，茶叶中含咖啡因，喝多了刺激脑部。空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶。醉茶后的症状是心悸头晕、四肢乏力、甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等。 普洱茶一泡大约3克左右就行，用200-300毫升冲泡（普通的玻璃杯大小）。泡之前最好把他稍微搬碎，使之和水充分接触。因为第一道洗茶最多40-50秒，不搬碎就只能洗外表了。接下来每道1分钟就倒出来另外的容器，冷了就可以喝了。时间泡长了太浓不宜饮用，但是可以认为兑水稀释，不必倒掉浪费。空腹喝茶或者饮用大量的生普洱、铁观音、很浓的绿茶都会引起“茶醉”。 过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。 其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象。实际上这是过量咖啡碱所起的作用。 还有一说是因为大量喝茶会引起低血糖，所以会产生“茶醉”，所以有“茶醉”症状时只要吃些东西或者喝些糖水就可缓解。展开全部晕的原因可能是:1.你不适宜喝普洱茶（或其中的生茶） 2.你空腹喝茶了(普洱茶可以刮油减肥)3.浓度不宜。 我建议最好洗茶,因为普洱茶属于黑茶种类,黑茶一般都是用茶叶中最粗糙的叶子发酵而成的,所以茶叶碎沫比较多,最好洗茶,这样会干净些……展开全部普洱茶会头晕,是由于普洱茶有降低血糖、血脂的作用。如果您的血糖浓度本来就稍低，饮用后就可能会有头晕现象。即使血糖浓度正常，过多引用也会有同样的情况。展开全部呵呵，可能是你喝的太浓茶醉了，不知道你和的是普洱生茶还是熟茶，生茶更容易茶醉。喝茶不能太浓，茶叶中含咖啡因，喝多了刺激脑部。空腹饮浓茶或者素食充饥后饮浓茶，以及不常喝茶的人忽然喝了浓茶，都可能物极必反引起醉茶。醉茶后的症状是心悸头晕、四肢乏力、甚至站立不稳、走路蹒跚、胃肠不适、感到饥饿等。 普洱茶一泡大约3克左右就行，用200-300毫升冲泡（普通的玻璃杯大小）。泡之前最好把他稍微搬碎，使之和水充分接触。因为第一道洗茶最多40-50秒，不搬碎就只能洗外表了。接下来每道1分钟就倒出来另外的容器，冷了就可以喝了。时间泡长了太浓不宜饮用，但是可以认为兑水稀释，不必倒掉浪费。

喝完普洱茶会头晕原因应该是醉茶现象。简单地说，空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，容易引起胃炎。加上空腹状态时吸收率高，致使茶叶中某些成分大量吸收入血，引起头晕、心慌、手脚无力、腹中饥饿、心神恍惚等症状，这就是所谓的“醉茶”，对健康有害。 一般来说，肾虚弱者比身体强壮者更容易醉。要解茶醉，可吃些饭菜，如无饭菜时，吃几块糖果，都可以起到解茶醉的作用。 给您介绍一个冲泡普洱茶的简易方法： 是想泡一杯非常好的普洱茶？没关系，不用担心，普洱茶是所有茶叶种类中冲泡方法最多，也是最容易操作的一种。 那么，今天我们就从这许多中冲泡方法中选一种最容易掌握的教给大家。 首先，要知道泡好一杯茶只有两个基本要素：水温 和 茶叶浸泡时间 水温？普洱茶的水温是最好掌握的：100度；是不是很容易？不象龙井要85度，碧螺春要75度，很难控制，而普洱茶只要水完全煮沸即可。 茶叶浸泡时间？第一道茶水可以弃去，第二道起作饮用，但第二道的茶叶浸泡时间可以短些如10-20秒，第三道浸泡时间略为第二道长些如30-40秒，以此类推，越泡茶水浓度越淡，则浸泡时间也就可以越长。看以下示范： 1. 将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高）。 2. 将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。 3. 片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。 4. 再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。 5. 打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，至于杯盖内。 6. 好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。 7. 在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将他弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱又泡好了。泡普洱茶其实不麻烦，水温85-100均可，第一遍冲洗一下，就是冲入开水十几秒钟后，将茶水沥出不要，以后冲入开水后倒出就可以喝了。通常泡第二、三次时，茶正出味，会比较浓，注意不要浸过长时间，尽快沥出茶水，如果茶色淡了，可适当多浸十几秒钟。浓度也与茶叶量有关，可根据个人习调节。一般喝普洱茶不会有晕茶现象。普洱茶是云南特有的，属云南大叶种茶正宗。接再加工为成品的生普和经过人工速成发酵后再加工而成的熟普，型制上又分散茶和紧压茶两类；其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红，俗称象猪肝色。滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有“美容茶”之声誉。普洱茶的功能普洱茶是“可以喝的古董”。很少有饮料或食品具备普洱茶这种“可饮、可藏”的双重特性，“人人皆可饮，越旧价越高”，新普洱茶是人人可得的日常饮料，老普洱茶却又“价等兼金”，可望不可及。普洱茶保健功效： 1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。 2、普洱茶的降脂、降压、抗动脉硬化 3、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 4、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 5、护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。 6、抗衰老普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。7、防辐射据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 8、醒酒 医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。 9、美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”普洱茶的分类（一） 依制法分类 生茶：采摘后以自然方式发酵，茶性较刺激，放多年后茶性会转温和，好的老普洱通常是以此种制法。熟茶：以科学加上人为发酵法使茶性温和，让茶水达到软水好喝。以1973年后为分界点。 生茶所冲泡出来的水是青绿色，熟茶冲泡出来才是金红色 （二）依存放方式分类 干仓普洱：指存放于通风、干燥及清洁的仓库，使茶叶自然发酵，陈化10~20年为佳。 湿仓普洱：通常放置于较潮湿的地方，如地下室、地窖，以加快其发酵速度。由于茶叶内含物破坏较多，常有泥味或霉味，湿仓普洱陈化速度虽较干仓普洱快，但容易产生霉变，对人体健康不利，所以我们不主张销售及饮用湿仓普洱。 （三）依外型分类 1、饼茶：扁平圆盘状，净重357克2、沱茶：形状跟饭碗一般大小，每个净重100克、250克，现在还有迷你小沱茶每个净重2克—5克。3、砖茶：长方形或正方形，250克—1000克居多4、金瓜贡茶：压制成大小不等的半瓜形，从100克到数百斤均有。 5、千两茶：压制成大小不等的紧压条型，每条茶条重量都比较重（最小的条茶都有100斤左右），故名：千两茶 6、散茶：制茶过程中未经过紧压成型，茶叶状为散条型的普洱茶为散茶，分为用整张茶叶制成的索条粗壮肥大的叶片茶，也有用芽尖部分制成的细小条状的芽尖茶。 如何选购普洱茶新的普洱茶指的是刚制成的普洱茶，外观颜色较绿有白毫，味道浓烈，老的普洱茶指的是陈放较久的普洱茶，因为经过长时间的后氧化作用，茶叶外观呈枣红色，白毫也转成黄褐色。 闻茶叶香气 通常保存不佳的普洱茶会产生霉味，有些商人为掩盖其气味，会加入菊花等花香。因此若看到普洱茶中参有菊花，或闻起来有花香，表示茶叶品质不纯正。 辨别茶汤颜色 由于陈年普洱经过多年持续发醇，茶汤颜色较深，但绝非黑如漆；而新普洱茶的茶汤颜色较淡。不过这一点也只能作为参考，因为即使新制的茶也会很深，最好的方法还是试喝。 试喝试喝是选购茶叶最重要的部分了，一杯好的普洱茶不会有霉味、也不会是苦水。新制的普洱有白毫，未经过陈化，因此会有苦涩味；普洱茶陈化、白毫转金针后，性温和、不刺激，因此味道较甘醇。 看叶底 主要是看叶底色泽、叶质，看泡出来的叶底完不完整，是不是还维持柔软度。优质的色泽褐红、匀亮，花杂少，叶张完整，叶质柔软，不腐败，不硬化；质次的则色泽花杂、发乌欠亮，或叶质腐败，硬化。看懂普洱茶年份普洱茶价钱、等级、茶叶的存放年份是一个重要因素，看茶叶外观：新普洱茶外观颜色较新鲜，带有白毫，且味道浓烈；普洱茶经过长时间的后氧化作用后；茶叶外观会呈枣红色，白毫也转成黄褐色。 区别包装纸颜色：通常压制过的陈年普洱茶，其包装的白纸已随时间变得陈旧，因而纸质略黄。 看懂茶品年份：一般而言，通常将普洱茶的年份划分如下：1949年以前这时期生产的普洱茶称为古董茶。通常在茶饼内放有一张糯米所做、印有如上名称的纸，称为内飞。 1949-1967年中国茶业生产印级改由各茶品，也就是在包装纸的茶字上，以不同颜色标示红印为第一批，绿印为第二批，黄印为第三批。1968年以后生产的茶饼包装不再印上中国茶业公司字号，改由各茶厂自选生产，统称云南七子饼。以上是我整理的资料，希望对你有帮助，呵呵~个人觉得普洱很适合需要减肥的女孩子，瘦的慢，但是很健康；对口腔溃疡的人也是很有效果的，我原先每个月都是复发性口腔溃疡的，现在都半年没有发了，呵呵~当然要一泡二泡三泡。。。你要是把普洱茶像绿茶那样一直用水泡着，会很浓很浓的，然后就会晕茶了。。。普洱茶泡一泡只几秒的时间，然后就要滤出来了。你嫌麻烦可以弄个飘逸杯。首先我要说的就是，如果怕麻烦的话那就不能享受到茶的快乐，要不就不叫功夫茶了，喝茶讲的就是一种意境，当您慢慢的喜欢上茶的时候，您就会发现每一道工序都是一种享受，您也会得到其中的很多乐趣的至于您说的晕茶，实际上应该就是茶客朋友们常说的醉茶，这是因为个人的体质关系，有的茶中的鞣酸含量比较高，鞣酸过高它就会刺激人体肠胃，而令到身体产生不适的反应，这是可以吃一点糖果，可以解醉茶的现象的，一般情况下经过发酵的茶出现这种情况比较少，如果发现自己有过这种现象的话，不妨喝一些普洱茶熟茶，效果会好一点，因为普洱茶熟茶有养胃护胃不伤胃的功效，好了以上回答希望可以帮到您！喝完普洱茶会头晕原因应该是醉茶现象。简单地说，空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，容易引起胃炎。加上空腹状态时吸收率高，致使茶叶中某些成分大量吸收入血，引起头晕、心慌、手脚无力、腹中饥饿、心神恍惚等症状，这就是所谓的“醉茶”，对健康有害。 一般来说，肾虚弱者比身体强壮者更容易醉。要解茶醉，可吃些饭菜，如无饭菜时，吃几块糖果，都可以起到解茶醉的作用。 给您介绍一个冲泡普洱茶的简易方法： 是想泡一杯非常好的普洱茶？没关系，不用担心，普洱茶是所有茶叶种类中冲泡方法最多，也是最容易操作的一种。 那么，今天我们就从这许多中冲泡方法中选一种最容易掌握的教给大家。 首先，要知道泡好一杯茶只有两个基本要素：水温 和 茶叶浸泡时间 水温？普洱茶的水温是最好掌握的：100度；是不是很容易？不象龙井要85度，碧螺春要75度，很难控制，而普洱茶只要水完全煮沸即可。 茶叶浸泡时间？第一道茶水可以弃去，第二道起作饮用，但第二道的茶叶浸泡时间可以短些如10-20秒，第三道浸泡时间略为第二道长些如30-40秒，以此类推，越泡茶水浓度越淡，则浸泡时间也就可以越长。看以下示范： 1. 将普洱茶叶置入滤杯中，约10克（铺满杯底，略高）。 2. 将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶。 3. 片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水。 4. 再次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右。 5. 打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，至于杯盖内。 6. 好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。 7. 在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将他弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱又泡好了。泡普洱茶其实不麻烦，水温85-100均可，第一遍冲洗一下，就是冲入开水十几秒钟后，将茶水沥出不要，以后冲入开水后倒出就可以喝了。通常泡第二、三次时，茶正出味，会比较浓，注意不要浸过长时间，尽快沥出茶水，如果茶色淡了，可适当多浸十几秒钟。浓度也与茶叶量有关，可根据个人习调节。一般喝普洱茶不会有晕茶现象。普洱茶是云南特有的，属云南大叶种茶正宗。接再加工为成品的生普和经过人工速成发酵后再加工而成的熟普，型制上又分散茶和紧压茶两类；其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红，俗称象猪肝色。滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有“美容茶”之声誉。普洱茶的功能普洱茶是“可以喝的古董”。很少有饮料或食品具备普洱茶这种“可饮、可藏”的双重特性，“人人皆可饮，越旧价越高”，新普洱茶是人人可得的日常饮料，老普洱茶却又“价等兼金”，可望不可及。普洱茶保健功效： 1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。 2、普洱茶的降脂、降压、抗动脉硬化 3、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 4、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 5、护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。 6、抗衰老普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。7、防辐射据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 8、醒酒 医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。 9、美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”普洱茶的分类（一） 依制法分类 生茶：采摘后以自然方式发酵，茶性较刺激，放多年后茶性会转温和，好的老普洱通常是以此种制法。熟茶：以科学加上人为发酵法使茶性温和，让茶水达到软水好喝。以1973年后为分界点。 生茶所冲泡出来的水是青绿色，熟茶冲泡出来才是金红色 （二）依存放方式分类 干仓普洱：指存放于通风、干燥及清洁的仓库，使茶叶自然发酵，陈化10~20年为佳。 湿仓普洱：通常放置于较潮湿的地方，如地下室、地窖，以加快其发酵速度。由于茶叶内含物破坏较多，常有泥味或霉味，湿仓普洱陈化速度虽较干仓普洱快，但容易产生霉变，对人体健康不利，所以我们不主张销售及饮用湿仓普洱。 （三）依外型分类 1、饼茶：扁平圆盘状，净重357克2、沱茶：形状跟饭碗一般大小，每个净重100克、250克，现在还有迷你小沱茶每个净重2克—5克。3、砖茶：长方形或正方形，250克—1000克居多4、金瓜贡茶：压制成大小不等的半瓜形，从100克到数百斤均有。 5、千两茶：压制成大小不等的紧压条型，每条茶条重量都比较重（最小的条茶都有100斤左右），故名：千两茶 6、散茶：制茶过程中未经过紧压成型，茶叶状为散条型的普洱茶为散茶，分为用整张茶叶制成的索条粗壮肥大的叶片茶，也有用芽尖部分制成的细小条状的芽尖茶。 如何选购普洱茶新的普洱茶指的是刚制成的普洱茶，外观颜色较绿有白毫，味道浓烈，老的普洱茶指的是陈放较久的普洱茶，因为经过长时间的后氧化作用，茶叶外观呈枣红色，白毫也转成黄褐色。 闻茶叶香气 通常保存不佳的普洱茶会产生霉味，有些商人为掩盖其气味，会加入菊花等花香。因此若看到普洱茶中参有菊花，或闻起来有花香，表示茶叶品质不纯正。 辨别茶汤颜色 由于陈年普洱经过多年持续发醇，茶汤颜色较深，但绝非黑如漆；而新普洱茶的茶汤颜色较淡。不过这一点也只能作为参考，因为即使新制的茶也会很深，最好的方法还是试喝。 试喝试喝是选购茶叶最重要的部分了，一杯好的普洱茶不会有霉味、也不会是苦水。新制的普洱有白毫，未经过陈化，因此会有苦涩味；普洱茶陈化、白毫转金针后，性温和、不刺激，因此味道较甘醇。 看叶底 主要是看叶底色泽、叶质，看泡出来的叶底完不完整，是不是还维持柔软度。优质的色泽褐红、匀亮，花杂少，叶张完整，叶质柔软，不腐败，不硬化；质次的则色泽花杂、发乌欠亮，或叶质腐败，硬化。看懂普洱茶年份普洱茶价钱、等级、茶叶的存放年份是一个重要因素，看茶叶外观：新普洱茶外观颜色较新鲜，带有白毫，且味道浓烈；普洱茶经过长时间的后氧化作用后；茶叶外观会呈枣红色，白毫也转成黄褐色。 区别包装纸颜色：通常压制过的陈年普洱茶，其包装的白纸已随时间变得陈旧，因而纸质略黄。 看懂茶品年份：一般而言，通常将普洱茶的年份划分如下：1949年以前这时期生产的普洱茶称为古董茶。通常在茶饼内放有一张糯米所做、印有如上名称的纸，称为内飞。 1949-1967年中国茶业生产印级改由各茶品，也就是在包装纸的茶字上，以不同颜色标示红印为第一批，绿印为第二批，黄印为第三批。1968年以后生产的茶饼包装不再印上中国茶业公司字号，改由各茶厂自选生产，统称云南七子饼。以上是我整理的资料，希望对你有帮助，呵呵~个人觉得普洱很适合需要减肥的女孩子，瘦的慢，但是很健康；对口腔溃疡的人也是很有效果的，我原先每个月都是复发性口腔溃疡的，现在都半年没有发了，呵呵~当然要一泡二泡三泡。。。你要是把普洱茶像绿茶那样一直用水泡着，会很浓很浓的，然后就会晕茶了。。。普洱茶泡一泡只几秒的时间，然后就要滤出来了。你嫌麻烦可以弄个飘逸杯。首先我要说的就是，如果怕麻烦的话那就不能享受到茶的快乐，要不就不叫功夫茶了，喝茶讲的就是一种意境，当您慢慢的喜欢上茶的时候，您就会发现每一道工序都是一种享受，您也会得到其中的很多乐趣的至于您说的晕茶，实际上应该就是茶客朋友们常说的醉茶，这是因为个人的体质关系，有的茶中的鞣酸含量比较高，鞣酸过高它就会刺激人体肠胃，而令到身体产生不适的反应，这是可以吃一点糖果，可以解醉茶的现象的，一般情况下经过发酵的茶出现这种情况比较少，如果发现自己有过这种现象的话，不妨喝一些普洱茶熟茶，效果会好一点，因为普洱茶熟茶有养胃护胃不伤胃的功效，好了以上回答希望可以帮到您！