绿茶

病情分析：您好，普洱茶确实有减肥&#xe737的功效，但效果是否明显，还要看个人体质。在所有茶叶中，普洱茶含有最多的茶多酚，经过研究发现，茶多酚具有养颜、提高肌肤抗氧化能力，能直接吸收紫外线，起到有效保护肌肤的作用。普洱中的曲菌含有脂肪分解酵素，这种酵素对脂肪分解很有效，可以抑制体重增长，降低血液中胆固醇和三酸甘油酯。茶多酚是一种重要的有机化合物，具有很高的价值。他们在人体上起着营养、药理的

作用。并可长期饮用，一般无明显不良反应。可以在泡茶的过程中加入荷叶，桑叶，决明子，减肥效果更好。