绿茶

普洱红茶的功效与作用：1、生津止渴，普洱红茶能够刺激唾液分泌，起到缓解口渴的作用。普洱红茶的禁忌：1、空腹饮茶，会使人头晕、心慌、手脚无力；2、饮新茶，会对人的胃部起到较强的刺激作用。

1、生津止渴

普洱红茶具有生津止渴的功效，普洱红茶中所含有的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等物质会与

唾液之间产生化学反应，刺激唾液分泌，能够起到缓解口渴的作用。

2、提神醒脑

普洱红茶具有提神醒脑的功效，普洱红茶中所含有的咖啡碱、咖啡因、儿茶素等活性物质能够对人体产生一定的刺激性，驱散人体疲惫感，起到消除疲劳的作用。

1、空腹饮茶

普洱红茶忌空腹饮茶，虽然饮用普洱红茶能够稀释胃液，降低人的消化功能，但若是空腹饮用普洱红茶，茶中的不良成分会被人体吸收，导致人出现头晕、心慌、手脚无力等症状。

2、饮新茶

普洱红茶忌饮新茶，新茶因为存放时间短的原因，含有较多未经氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对人的胃肠黏膜会起到较强的刺激作用，容易诱发胃病。