绿茶

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乌龙耐泡一点，味香色醇，普洱是后发酵茶，有熟玉米的清香，建议肠胃不好的人可以适量饮用，有暖胃和消除肠胃上多余油脂的功效；普洱的口味没有乌龙的香醇一点，

看个人口感吧，习惯喝普洱

的就说普洱好，好的普洱茶收藏价值也高些普洱好 它是熟茶经过发酵 茶性温和 能排毒减肥 乌龙是生茶 茶性烈 容易失眠

其实主要还是看人的体质特征，体质偏寒的人或肠胃不好的人可以喝普洱茶——熟茶或陈年生茶，体质湿热的人可以喝生茶和乌龙茶，另外就是“冬喝普洱夏饮绿茶”。如果喝了普洱熟茶觉得上火，可以在茶里面加些菊花、陈皮或者荷叶，既清血脂减肥又可以除燥热。 说道普洱茶减肥，顺便说一下，确实有点效果，但你不能寄希望太高，毕竟不是减肥药，它主要还是起到清血脂降血糖的作用。

普洱茶好喝各有各的好处啊实际两者茶都很不错，只是个人的品位喜好不一样，我就更加喜欢铁观音了.实际上两者茶都不错，只是个人的口感品味不一样罢了，我就非常的喜欢铁观音了.普洱茶.

个人观点.. 普洱茶

总的老来说优质的、符合QS标准的乌龙茶、普洱茶！再科学饮茶的规律下，普洱茶（生、熟两种）减肥效果比较好！！因为乌龙茶是一系列的茶的统称，具体来说秋季的铁观音也是减肥的乌龙茶，效果也是不错的！前提是选择优质的、符合QS标准的铁观音茶严格按照乌龙茶得功夫茶道，根据自己的体质不同，选择科学的饮茶时间进行品茶，进行减肥！！乌龙茶不是一种茶，它是铁观音、乌夷岩茶、台湾冻顶茶等的总称！！因此乌龙茶不能认为是一种茶！！普洱茶和乌龙茶哪个好?通过以上的介绍我们可以知道普洱茶减肥效果会比乌龙茶更好。更多特别声明：1、本网除部分特别声明禁止转载的专稿外的其他文章可以自由转载，但请务必注明出处和原始作者。文章版权归文章原始作者所有。2、对于被本站转载文章的个人和网站，我们深表谢意。如果本站转载的文章有内容、版权及其它问题，请即与本站联系，我们将尽快予以更正或删除。3、本站转载文章及论坛发帖，仅代表原作者观点和立场，并不代表本网赞同其观点和立场，也不对其真实性负责。

我觉的普洱，碧螺春都可以，普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。在用普洱茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中，何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。由离体实验及动物实验的结果，普洱茶抽出物具有明显的抗氧化活性，清除自由基，降低LDI不饱和脂肪酸的数量及增加LDL生育酚的含量，以降低LDL的氧化敏感度。推论饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。杀死癌细胞作用强烈。实验表明，普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果，其中，咖啡碱对人体有很多积极作用。

二都均是属红茶系。

普洱属于全发酵茶，乌龙茶属半发酵，所以普洱比起乌龙，其性更热。

喝哪种茶要看楼主个人的体质了，对于寒性体质冬季比较适合喝普洱茶了。

我本人还是喜欢乌龙啦！我觉得普洱有点过于热了，只是近些年流行而已，味道也没有回甘的清香。再有，从消耗脂肪来讲，乌龙茶的效果最好！！各有各的好吧，普洱能、降血压、降血脂 ，減肥，預防心血管疾病，防癌，抗癌，養胃，護胃，健牙護齒，消炎，殺菌，治痢 ，抗衰老防輻射等等。烏龍随着时间推移口感、品味都会发生奇妙的变化其他茶品宜喝新。

茶是喝的，没有哪个好之说，要看个人喜好。

一般讲，普洱茶生茶宜喝陈，随着时间推移口感、品味都会发生奇妙的变化

其他茶品宜喝新，包括乌龙茶，放置时间久了会出现不太好的口感乌龙茶好乌龙茶。生普洱很伤胃！

熟的后发酵，买不好了还不如不喝：）个人推荐乌龙茶，普洱因为过分炒作，很多商家急功近利，“假冒伪劣”太多，很多加工场地卫生条件令人担忧