绿茶

普洱和菊花一起泡一般有清热生津、醒神、平抑肝阳的功效。虽然适当喝普洱和菊花泡水，具有一定调理身体的作用，但是应注意不可以过量喝，否则有可能会引起不良反应，影响身体恢复。

普洱一般指的是普洱茶，而普洱茶是一种性寒的中药材，具有一定清热生津的功效，还具有醒神的功效，而菊花也是比较常见的一种性微寒的中药材，能在一定程度上起到清热解毒以及平抑肝阳的功效，两者一起冲泡饮用具有清热生津、

醒神、平抑肝阳的功效，适量饮用能在一定程度上缓解风热感冒以及肝阳眩晕，及缓解神疲多眠等不适。但需注意。若自身对于普洱或菊花存在过敏等情况时，应避免饮用，以免引起机体不适。

需要注意，普洱和菊花一起泡之后属于性寒的饮品。如果长期大量饮用，有可能会导致脾胃过于寒凉，从而引起腹痛、腹泻等不适，所以应注意不可以喝过多。如果因为喝得过多而出现以上身体不适，需要及时就医治疗，可以在医生指导下应用药物进行缓解，比较常见的药物有保和丸等。