绿茶

和普洱茶是一样的。

普洱茶就是普洱茶，云南沱茶是一种紧压茶，以优质晒青绿茶为原料，经高温高压灭菌精制而成。普洱茶从表面看像圆面包，从底部看像厚壁碗，中间凹进去，颇有特色。沱茶的种类根据原料不同分为绿茶沱茶和红茶沱茶。沱茶是由嫩晒绿茶经蒸制而成。黑沱茶是由普洱茶通过蒸制成的。

沱茶不仅能帮助入睡，还能提高睡眠质量。它能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平

衡内部机能，因此具有美容的功效，在海外被称为“美容茶”。

扩展信息：

关于沱茶名字的由来，有很多传言。有人说它因成品形似坨而得名，坨由坨转化而来。还有人说，以前云南沱茶主要销往四川沱江，取名沱茶。

它的形状与普通茶叶不同，颇具特色。从上面看像一个圆面包，但从下面看像一个厚壁的碗，中间凹进去。一般来说，每个净重在100克到250克之间。通常包装时，每五个用竹条包裹，用树皮绳或竹条捆扎，结实有趣。据说古代也是在这里制作的，方便长途运输和长期存放。