绿茶

普洱茶的9个保健功能

1、普洱茶具有暖胃的保健功能:茶自人类发现利用以来，最重要的是具有很多保健效果。科学研究表明，普洱茶除了具有与其他茶类相同的功能外，现代研究还证明，在以下方面疗效更加突出。在适当浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘润、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着在胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、保护胃的作用。

2、普洱茶具有减轻烟毒的作用:普洱茶汁中的生物碱衍生物可以排除人体内的尼古丁，抑制细胞突然变成癌症。达到清除烟毒的作用。

3、可抗辐射:茶多酚是普洱茶的主要成分之一，其抗氧化和抗辐射能力强已受到营养学界、医学界的重视。实验证明，10μg/ml茶多酚的作用相当于200μg/ml维生素e的作用。实验中使用茶叶中提取的多酚物质饲喂大白鼠，再用致死剂量的放射性锶90（90Sr）进行处理。结果显示，茶叶可吸收约90%，吸收时间比同位素到达骨髓时间短，大大降低了人体吸收这种物质的风险。

4、可预防龋齿:普洱茶能抑制口腔龋齿菌分泌的酶，使龋齿菌不粘在牙齿表面，同时普洱茶叶茶多酚具有杀灭龋齿菌的作用普洱茶叶中的氟，与牙齿钙结合成为不溶于酸的氟磷灰石，可以使牙齿搪瓷质更加坚固

5、普洱茶的明目保险键功能:普洱茶叶含有大量丰富的维生素，研究其中维生素c、维生素B2、维生素e，对技巧明目有一定的作用。维生素C和维生素B2对预防白内障有效的维生素A可以参加视网膜中杆状细胞的视紫红再生，维持正常的视觉功能。用普洱茶茶叶煎汁洗眼可治疗溃疡性睑缘炎，普洱茶茶叶洗眼还可治疗急性结膜炎等眼病。眼睛晶状体对维生素C的需求比其他组织高。眼科专家认为，维生素C摄入量不足，容易引起晶状体混浊而患白内障。维生素B2、维生素E对眼底视网膜和视神经有营养作用，可以提高透明度。普洱茶茶中含有的胡萝卜素可以在人体中转化为维生素a。因此，喝普洱茶可以起到明目的作用。

6、抗毒灭菌:排毒良药可追溯到古代神农时代(约公元前年)，我国发现野生普洱茶树，以普洱茶为解毒药。有神农尝百草，日迂七十二毒，得茶而解的说法。这在《史记三皇本记》、《淮南子修武训》、《本草衍义》等书中有记载。其中的茶是现在的普洱茶。普洱茶可以解毒，不仅经历了历代医药家的证实，还沿用作解毒剂。

7、预防和治疗便秘，改善消化:特别是习惯性延迟便秘，普洱茶内的普洱宁具有收敛作用，可以使肠道活动更加活跃，普洱茶也可以强烈促进胃液分泌，帮助消化和通畅，所以每顿饭前后喝普洱茶

8、普洱茶的钥匙功能主要是癌症预防:普洱茶中的茶多酚类、茶色素、咖啡碱、多酚糖是生物化学抗癌成分，起到癌症预防、癌症预防的作用，机理如下:茶多酚有效抑制和阻止亚硝化反应，减少体内亚硝胺含量，抑制致癌物的生成

9、消炎、杀菌、治痢疾:医药界研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抑菌作用，浓茶汁每天服用10次，可治疗细菌性痢疾，与云南大叶种茶中丰富的茶多酚直接相关。普洱茶中含有很多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，相关专家通过普洱茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。