绿茶

金银花菊花枸杞山楂茶的功效与作用

前几天我嗓子有点不舒服，喉咙干痒还冒火，老妈二话不说给我泡了一壶茶——金银花、菊花、枸杞、山楂，四样东西丢进玻璃壶里，热水一冲，颜色慢慢变成琥珀色，闻着有股清甜又微酸的香气。喝了几口，喉咙真的舒服多了。后来我就好奇：这四种看似普通的食材搭在一起，到底有什么讲究？于是翻了不少资料，也请教了中医朋友，这才发现，这杯茶可不只是“好喝”那么简单。

有时候，最好的养生，就是这种带着温度的生活智慧。你今天泡茶了吗？