绿茶

苹果桂圆红枣枸杞汤

这碗汤里的“四君子”，各自有什么本事？

苹果：不只是“一天一苹果，医生远离我”

桂圆（龙眼肉）：补心脾、养气血的“南方人参”

红枣：天然的“维生素丸”和“脾胃守护者”

枸杞：明目的“红宝石”，滋补肝肾的高手

为什么这四样搭在一起，效果1+1>2？

谁最适合喝？谁要绕道走？

家庭版做法：细节决定效果

喝对时间，事半功倍