绿茶

普洱 生茶 熟茶 减肥

说到普洱茶，很多人第一反应就是“刮油”“减肥”。我以前也是这么想的——每次吃完火锅、烧烤，第二天就泡一壶浓普洱，仿佛这样就能把昨天吃进去的油脂全“冲”走。但后来才发现，普洱其实分生茶和熟茶，它们在制作工艺、口感、成分甚至对身体的影响上，差别可不小。尤其当你抱着“靠喝茶瘦下来”的期待时，搞清楚这两者的区别，真的挺重要。

最近天气转凉，我又翻出那饼存了三年的熟普。煮一壶，满屋都是枣香，喝下去暖乎乎的。减不减肥倒不那么重要了——舒服，才是长久之道。