绿茶

竹叶青茶功效与禁忌有哪些

竹叶青茶到底有什么功效？

抗氧化，延缓衰老

提神醒脑，但不伤胃

帮助消化，调节血脂

清热去火，缓解口干舌燥

喝竹叶青，真的适合所有人吗？

胃寒或肠胃敏感的人要小心

失眠或神经敏感者慎饮

孕妇、哺乳期女性需控制摄入量

服药期间别用茶送药

喝竹叶青的“正确姿势”

水温别太高，85℃刚刚好

别喝太浓，也别喝太久

新茶别急着喝，放一放更温和

功效 vs 禁忌：一张表看明白