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杜仲茶什么时候喝最好?

作者:杜仲茶 来源:原创 日期:2018/11/29 8:41:09 人气:64 评论:0 标签:杜仲茶

大家都知道杜仲茶的作用很不错,那么什么时候喝杜仲茶最好呢?中国茶文化调查到大家感觉每天睡前喝点杜仲茶是最好的。

每天临睡前泡一杯杜仲茶,量可用5-10克,初饮先少量饮用,等身体慢慢适应后,再循序渐进加量,以不起夜为好。

杜仲茶要开水冲泡五分钟后饮用,如果小火微煮不超过十分钟则药性成分释放最充分,效果最理想。白天工作时间完全可以以杜仲茶替代白开水饮用,睡觉前喝了入睡。


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