水果茶

桂花龙眼水果茶怎么做

桂花龙眼水果茶是一款口感清新、营养丰富的饮品。下面是制作桂花龙眼水果茶的步骤。

材料

桂花、龙眼肉、冰糖、柠檬等。

步骤

1.准备材料。

2.将龙眼肉去皮，并去掉籽。

3.将桂花洗净备用。

4.将龙眼肉放入烧开的水中，焯水。

5.将焯好的龙眼肉放入罐中，加入适量冰糖，倒入清水。

6.将桂花放入罐中，搅拌均匀。

7.将罐口密封，放入冰箱内冷藏2个小时左右。

8.将柠檬切成小块备用。

9.将冷藏好的桂花龙眼水果茶取出，加入柠檬块即可。

效果

桂花龙眼水果茶清香可口，具有润肺养颜、提神解疲劳等功效。

小贴士

1.制作桂花龙眼水果茶时，可适量添加其他水果，增加口感。

2.烦人的夏日，可以将茶放入冰块中，制作成冰饮。

3.桂花龙眼水果茶最好不要饮用过多，尤其是晚上，以免影响睡眠质量。