水果茶

六个月宝宝的水果茶怎么煮

宝宝长大了，纯母乳或配方奶已经不能满足他的食欲了。六个月的宝宝可以加入适量的辅食，为了让宝宝体验不同口味，水果茶是一个不错的选择。那么，怎样煮出适合六个月宝宝的水果茶呢？

选择适合的水果

首先我们要选择适合六个月宝宝的水果，比如红枣、苹果、梨子、香蕉等水果都是比较适合的。其中，红枣富含铁元素，苹果富含维生素C，梨子具有清热生津的功效，香蕉则富含钾元素等。选择水果的时候要注意熟透的水果更适合宝宝食用。

煮水果茶的步骤

材料：选好的水果，纯净水。

步骤：

将选好的水果去皮、去核，切成小块状。

将水放入锅中，加热至沸腾。

将切好的水果加入锅中，再次加热至沸腾。

降低火力，小火煮10分钟左右，直至水果煮烂。

将煮好的水果和水一起过筛，去掉渣渣，然后就可以喂给宝宝喝了。

注意事项

1. 水果茶不要放糖，母乳或配方奶已经含有足够的糖分。

2. 待水果茶冷却至室温再给宝宝喝，太热的水果茶会烫伤宝宝的口腔。

3. 宝宝的消化能力还不够强，每次喂食的量不要太多，一次最好不要超过10毫升。

4. 宝宝在喝水果茶的过程中，要注意观察宝宝是否有过敏反应，如呕吐、腹泻等症状出现要及时就医。

煮水果茶其实非常简单，只要选好适合宝宝的水果，按照步骤煮出一杯美味的水果茶就可以了。相信宝宝会很喜欢这种新口味的水果茶，让宝宝尝试不同的味道，也是宝宝成长中的一部分。