水果茶

介绍

夏季来临，怎么能少得了一杯清凉解暑的水果茶呢？水果茶既美味又健康，是夏日最受欢迎的饮品之一。本篇文章将向大家介绍如何做一杯美味又营养的水果茶——拍水果茶。

材料

首先，我们需要准备一些水果。建议选择新鲜的水果，如草莓、柠檬、蓝莓、菠萝、西瓜等。除此之外，我们还需要一些绿茶叶、薄荷叶、蜂蜜以及冰块。

步骤

1.将绿茶叶放入茶壶中，倒入80℃左右的水，浸泡5-10分钟取出。

2.将水果洗净切块，然后在热水中焯烫一下，这样可以杀菌并去掉水果的苦味。

3.将焯烫过的水果块放入锅里，加入适量的水和少许薄荷叶，煮10分钟左右，至水果熟烂出汁。

4.将煮好的水果汁过滤出渣，加入蜂蜜搅拌均匀。

5.将绿茶倒入杯中，再倒入水果汁，加入适量冰块即可。

小贴士

1.可以根据个人口味添加不同的水果和草药，如苹果、橙子、莓子、姜片等。

2.水果茶应该尽快饮用，以保证其味道和营养成分。

3.蜂蜜可以根据个人口味适量添加，如果喜欢酸甜口味，可以多加一些。

最后的总结

拍水果茶简单易做，又美味又营养，是夏季最受欢迎的饮品之一。试试做一杯拍水果茶，享受夏日的清爽吧！