水果茶

清肺消食的水果茶怎么做

清肺消食的水果茶是一款非常有益于人体健康的饮品。本篇文章将介绍两种制作方法，它们既简单易学，又能帮助您达到清肺消食的效果，这对于爱护身体的您来说是一个不错的选择。

制作方法一

材料：

柠檬1颗

蜂蜜适量

生姜1块

水1升

步骤：

将柠檬切片，生姜切成细丝

将柠檬片和生姜丝放入水中，煮沸20分钟

关火，倒出茶汤，加入适量蜂蜜即可。

制作方法二

材料：

苹果1个

梨1个

蜂蜜适量

水1升

步骤：

将苹果和梨切成小块

将水煮沸，放入苹果和梨，轻轻煮沸5分钟

关火，倒出茶汤，加入适量蜂蜜即可。

温馨提示：

1、在冬天或者空气污染较严重的情况下，每天喝上一杯清肺消食的水果茶对身体健康十分有益。

2、每次喝水果茶的量不要太多，建议一次300-500毫升左右即可。

总之，这款清肺消食的水果茶既美味又有益于身体健康。您不妨试着自己动手制作一下，相信您一定会喝出不一样的味道来。