水果茶

清热去火的水果茶做法大全

水果茶是一种健康的饮品，可以清热去火，缓解暑热。以下是几种清热去火的水果茶的做法。

蒲公英菊花水果茶

材料：

蒲公英10克

菊花5克

桂圆干10克

红枣5个

冰糖适量

水800毫升

步骤：

将蒲公英、菊花、桂圆、红枣放入茶壶中。

加入800毫升水，大火煮沸。

改小火煮10分钟。

加入适量冰糖，搅拌均匀即可。

柠檬冰醋水果茶

材料：

柠檬2个

苹果半个

葡萄5颗

冰醋适量

水800毫升

步骤：

将柠檬、苹果、葡萄切成小块。

加入800毫升水，大火煮沸。

改小火煮10分钟。

加入适量冰醋，搅拌均匀即可。

草莓桃子水果茶

材料：

草莓5颗

桃子半个

橙子半个

蜂蜜适量

水800毫升

步骤：

将草莓、桃子切成小块，橙子切成片。

加入800毫升水，大火煮沸。

改小火煮10分钟。

加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

总之，制作清热去火的水果茶十分简单，只要根据自己的口味选择水果和饮料，加入适量的糖或蜂蜜，煮沸后享用即可。在夏季饮用水果茶有利于消暑降温，同时也有助于保持身体健康。