水果茶

让孩子爱上天天喝的水果茶，从最简单的开始

孩子们天生喜欢喝甜饮料，但是饮料中的糖分和其他不健康物质对健康不利。那么，如何让孩子少喝饮料，多喝水果茶呢？下面，我们分享一些简单又健康的水果茶配方，让孩子喜欢上鲜果茶！

清新优雅的薄荷蜜柚水果茶

这款蜜柚水果茶口感清新、柚香浓郁，同时，薄荷的味道能够令孩子在饮用后感到清新舒爽。材料如下：

新鲜蜜柚一只，切小块

5－6片新鲜薄荷叶

桶装矿物水

适量冰块

步骤：

将薄荷叶捏碎后放入杯中，加入小块蜜柚。

将适量的桶装矿物水加入杯中。

加入冰块后搅拌均匀即可。

口感爽滑的菠萝西柚果茶

这款果茶味道酸爽，能够解渴消暑，这一定是夏季必备的。材料如下：

新鲜菠萝一个，切块

新鲜西柚半个，切块

适量冰块

步骤：

将菠萝块和柚子块都放入搅拌机中打成泥。

将果泥用过滤网过滤成果汁。

将适量的果汁装入杯中，加入冰块即可。

甜蜜可口的草莓蜜柚果茶

这款果茶甜美可口，草莓和蜜柚的混合有种独特迷人的味道，同时，由于加入了两种果肉，口感也更加丰富。材料如下：

新鲜草莓5-6个，切块

新鲜蜜柚半个，切块

适量冰块

步骤：

将切块的草莓和蜜柚一起加入搅拌机中打成泥。

将果泥用过滤网过滤成果汁。

将适量的果汁装入杯中，加入冰块即可。

总之...

自制果茶简单易做，既营养，又美味，适合孩子们饮用。从最简单的薄荷蜜柚茶开始，让孩子们感受到水果茶的魅力吧！