水果茶

营养美味的水果茶，适合儿童饮用的配方分享

在炎热的夏天，一杯清凉的水果茶是让孩子们口感愉悦的畅饮品。而对于家长们来说，为孩子们选择健康而美味的水果茶，不仅可以为他们提供营养，还能为他们养成良好的饮食习惯。下面，我们向大家分享几款适合儿童饮用的水果茶配方。

草莓牛奶茶

这款水果茶不仅美味，还能提供丰富的蛋白质和维生素C。配方：切碎一些新鲜草莓，加入1杯冷牛奶，搅拌均匀。加入热水，再稍微搅拌，让茶味充分融入草莓和牛奶中。最后，加入少量蜂蜜即可。

柠檬薄荷茶

这款茶清新怡人，是夏天消暑的好选择。柠檬含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，而薄荷则能帮助缓解消化不良和头痛等不适。配方：将数片柠檬和薄荷叶放入茶壶中，加入适量开水，焖5-8分钟。加入蜂蜜做些微调，口感更佳。

蓝莓茶

蓝莓含有丰富的抗氧化物质，对于孩子们的眼睛保健尤其有益。而且，这种茶口感非常鲜美。配方：将一些新鲜的蓝莓洗净，放入茶杯中。加入适量的沸水，约一小勺左右，稍微搅拌。等到茶汁变深而呈蓝紫色时，再加入少量蜂蜜，即可食用。

菠萝椰奶茶

这种茶口感清甜可口，带有浓郁的热带风情。椰奶中含丰富的脂肪和蛋白质，能够为孩子们提供亚麻酸等多种营养成分。而菠萝含有丰富的酵素，有助于消化和吸收蛋白质。配方：将菠萝去皮切块，加入适量的椰奶和热水，搅拌均匀。可以加入一些冰块等冷饮调料，口感更佳。

西瓜蜜茶

这种茶汁清甜爽口，西瓜的液体含有丰富的微量元素和天然果糖，非常适合孩子们饮用。而蜂蜜则能够充实水果茶的营养价值和美味程度。配方：将西瓜去皮切成块，放入搅拌机中搅碎。将搅碎的西瓜汁倒入杯子里，加上一小勺蜂蜜即可食用。

总之，这些水果茶配方既具有丰富的营养价值，又美味可口，非常适合儿童们饮用。家长们可以根据孩子们的口味和特点，自由搭配各种水果和调料，为他们制作出更多更丰富的水果茶。