水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等
瘦身水果茶是很多女性喜欢的饮品,不仅能够消暑解渴,还能够帮助减肥。下面是几种常见的瘦身水果茶的做法,供大家参考。
材料:
柠檬半个
蜜柚半个
蜂蜜适量
冰水适量
做法:
将柠檬和蜜柚洗净,切成小块。
将柠檬和蜜柚放入搅拌机中,倒入适量的冰水,搅拌至均匀。
将搅拌好的果汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜即可饮用。
材料:
草莓适量
蜜桃适量
新鲜薄荷叶适量
冰水适量
做法:
将草莓和蜜桃洗净,去皮去核,切成小块。
将草莓和蜜桃放入搅拌机中,倒入适量的冰水,搅拌至均匀。
将搅拌好的果汁倒入杯中,加入适量的新鲜薄荷叶即可饮用。
材料:
西瓜适量
蜜柚半个
一小块姜
冰水适量
做法:
将西瓜切成小块,姜切成薄片。
将西瓜、蜜柚和姜放入搅拌机中,倒入适量的冰水,搅拌至均匀。
将搅拌好的果汁倒入杯中即可饮用。
以上就是几种常见的瘦身水果茶的做法,大家可以根据自己的喜好选择不同的材料和口味来制作自己喜欢的瘦身水果茶。
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