水果茶

什么是水果茶冬瓜？

水果茶冬瓜是一种以冬瓜作为基础原料，添加多种水果，如草莓、猕猴桃、柠檬等，再加入糖和茶水或是果汁，经过混合后形成的一款饮品。

冬瓜的营养价值非常高，其含有丰富的蛋白质、维生素和钙、铁等矿物质，可以起到美容瘦身的作用。而添加了多种水果后，水果茶冬瓜不仅口感清爽，而且更加健康营养，深受消费者的喜爱。

水果茶冬瓜的做法：

要做出美味的水果茶冬瓜，需要准备好以下材料：

冬瓜200克

草莓3-4个

猕猴桃1个

柠檬1个

冰糖适量

水750毫升

柠檬汁或是绿茶

具体制作步骤：

将冬瓜去皮，切成小块状，草莓和猕猴桃切成小块；

将冬瓜、草莓和猕猴桃一起放入锅中，加入适量的水，小火煮20分钟左右，至水果煮烂；

将煮好的水果过筛，取出煮好的汁液；

将汁液加入适量的冰糖中，搅拌至融化；

倒入具有保柔功能的杯子，加入少量柠檬汁或是绿茶即可。

水果茶冬瓜的营养价值：

水果茶冬瓜不仅美味，还有丰富的营养价值，其中含有大量的维生素C、胡萝卜素以及丰富的食物纤维，可以起到清热解毒、消暑解渴、润肠通便等功效。

在夏季酷热的时候，喝一杯水果茶冬瓜可以起到非常好的消暑解渴作用，同时还可以增强体质，提高身体免疫力。

最后

水果茶冬瓜是一种既美味又健康的饮品，制作简单，适合夏季饮用。在制作过程中可以根据自己的口味加入不同的水果和茶水，创造出更多的口感，享受健康的生活。