水果茶

宿舍就能做的水果茶有哪些

随着健康饮食的兴起，越来越多的人开始喜欢饮用水果茶。水果茶除了具有美容养颜的功效，还可以增强免疫力、调节身体内部环境等。不少人认为在宿舍中很难做出一杯美味的水果茶，但其实只需要准备一些简单的材料就可以了。下面就让我们来看看哪些水果茶适合在宿舍中DIY吧。

蜜柚水果茶

蜜柚水果茶适合夏天饮用，既能消暑解渴还能美白。做法很简单，需要准备的材料有：蜜柚一个、冰糖适量、清水少许。将蜜柚洗净后，把果皮刮下来去掉里面的白薄皮，切成小块备用。接下来将冰糖加入清水中，煮成糖水。然后把蜜柚块放入杯中，将糖水倒入，再加入适量冷水即可。

奇异果牛奶芝士

这款水果茶需要的材料有：奇异果一个、牛奶适量、蜂蜜适量、芝士泡沫。将奇异果去皮切成小块，放入搅拌机中打成汁，加入牛奶和蜂蜜搅拌均匀。最后将芝士泡沫加到杯子中即可。这款水果茶中奇异果的维生素含量很高，牛奶和芝士则增加了口感，非常适合女性饮用。

柠檬薄荷水果茶

柠檬薄荷水果茶是一种提神醒脑的饮品，适合用于早上或下午茶时间。需要的材料有：柠檬一个、薄荷叶适量、蜂蜜适量、清水少许。将柠檬切成小块备用，同样地将薄荷叶洗净备用。接下来将柠檬块和薄荷叶放入杯中，加入适量的蜂蜜和清水，用开水冲泡即可。这款水果茶除了提神醒脑，还可以消除口气，非常适合办公室上班族。

最后的总结

以上是介绍的几款宿舍可做的水果茶，实际上还有很多不同的茶可以尝试，比如草莓茶、芒果茶等。总体来说，宿舍做水果茶的步骤很简单，只需选择喜欢的材料，按照一定的比例搭配，就可以DIY出一杯美味又健康的水果茶了。