水果茶

一天泡好多次水果茶

水果茶是近年来越来越受到欢迎的饮品，除了口感好、营养丰富之外，还具有丰富的效益。但是，有很多人可能不知道如何泡水果茶或者如何将水果茶喝得更加健康。在这篇文章中，我们将介绍一天泡好多次水果茶，让你喝上更多营养的水果茶。

第一杯水果茶：冰柠檬水果茶

第一杯水果茶喝起来还是清凉解渴的好，我们推荐一杯冰柠檬水果茶。这个水果茶超级简单，只需要将半个柠檬切片，与2杯冷热水和一勺蜂蜜或椰子糖放入冰箱中冷藏数小时或过夜，早上起来就能品尝了。这杯水果茶绝对能为你的身体补充足够的维生素C和开启你美好的一天。

第二杯水果茶：荔枝绿茶

中午饭后要喝一杯水果茶放松一下。我们推荐荔枝绿茶，配合绿茶中的咖啡碱和荔枝所含的丰富果胶与多酚，能提高人体免疫力，防止血管硬化，抗氧化，还能有效地提高脑力，消除疲劳。将2杯水加入4茶匙绿茶和10-15粒新鲜荔枝，并放置冰箱中30分钟。不但味道醇香，而且颜色绿油油的，非常漂亮。

第三杯水果茶：桃子百香果茶

下午茶来一杯甜甜的水果茶放松一下神经。我们推荐桃子百香果茶，能为你开启人坐力的高峰。将2杯水加入4茶匙白茶和2个新鲜桃，以及1个百香果，然后放置冰箱中30分钟。这个水果茶口感鲜美，芳香扑鼻，最重要的是含有丰富的维他命C，静态抗氧化剂，麦角酸和绿原酸物质，有助于美容养颜和减轻压力。

第四杯水果茶：黑莓罗勒茶

傍晚的时候健康的喝一杯水果茶。我们推荐黑莓罗勒茶，能为你带来温暖和平静。将2杯水加入2茶匙红茶和数片新鲜罗勒与少许百里香，之后在水里放入新鲜的黑莓和1勺蜂蜜，放置冰箱中30分钟。这个水果茶口感浓郁，极具细腻的风味，还含有丰富的抗氧化剂和多种天然药物，能够消除身体紧张的感觉。

第五杯水果茶：花草茉莉

晚上泡一杯可以舒缓神经的水果茶。我们推荐花草茉莉，这个水果茶带着落日余晖的花香，帮助消除日间的疲劳感。将2杯水加入2茶匙绿茶和数片新鲜的茉莉花，之后还可以添加一些干玫瑰花瓣和少顷红枣或是枸杞。放置冰箱中30分钟。这个水果茶香味芬芳，口感甘甜，可以缓解焦虑感和心情不佳的情况。

这里列出的五种水果茶，口感醇香，色泽艳丽，健康营养，是一天中提高身体免疫力，养颜美容，缓解压力等的绝佳选择。如果你是爱水果茶的人，不妨试试这几款水果茶，让你每天都多增加一份健康。