水果茶

孕晚期不能喝的三种水果茶

在孕晚期，妊娠反应的缓解和宝宝的快速生长，使得孕妇的胃肠功能会变得较为敏感。因此，在日常饮食中，孕妇需格外注意饮食搭配和饮品的选择。虽然水果茶能够给孕妇补充所需水分和营养，但是也有一些水果茶是不能在孕晚期饮用的。以下是三种孕晚期不能喝的水果茶。

草莓茶

草莓茶的制作材料是新鲜的草莓，可能会被人误以为是十分的健康，但实际上，草莓并不能在孕晚期大量食用。因为草莓中含有过多的橙酸，过多摄入会对胎儿造成影响。草莓也富含维生素C，过多食用有可能引起胃炎等不适，不建议孕晚期饮用草莓茶。

柠檬茶

柠檬茶含有大量的柠檬酸，其对胎儿也有一定的影响。柠檬茶中含有丰富的维生素C，而过量的维生素C会影响体内某些元素的吸收，给未出生的孩子带来风险。因此，孕妇不能过量饮用柠檬茶，尤其是孕晚期更需要注意饮用量。

葡萄柚茶

葡萄柚茶味道酸甜可口，但是葡萄柚中含有丰富的果胶，极易影响胃肠吸收，容易引起腹泻或便秘等身体不适。葡萄柚中还含有丰富的果酸，此类物质过量摄入会影响身体产生过多的代谢废物。因此，孕妇需忌过量饮用葡萄柚茶，尤其是孕晚期。

最后的总结

孕妇不能过量饮用草莓茶、柠檬茶、葡萄柚茶。需要注意，由于以上三类茶物含有过多的果酸、果胶及维生素C等物质，因此不适合晚上空腹饮用，最好饭后再饮用。如果孕妇有标准化的孕期饮食方案，那么在孕晚期时也会有更多更好地饮品选择。