水果茶

水果茶与水果酵素的关系

水果茶是以新鲜水果为原材料，与茶叶相结合进行的饮品，既保留了茶叶的香味和营养，又添加了水果的果汁和维生素，具有美容养颜、健康养生等多种功效。水果酵素则是可以解决人体中的多种问题，例如胃肠消化不良、皮肤瘙痒等等，含有这种酵素的水果如菠萝、木瓜、芒果等等都适合用来制作水果茶。

制作水果茶的步骤

制作水果茶的方法很简单，只需要把水果切成小块，再将茶叶泡在开水中3-5分钟可以去除茶叶的渣渣，将水果倒入原来的水中，冰镇或加入冷开水即可。

制作水果酵素的步骤

选取新鲜的水果，例如菠萝、木瓜、苹果、芒果等水果，去除外皮和果核，将水果肉切成小块，加入容器中。加入适量的糖和清水，将水果混合均匀放在室温下静置，每天搅拌一下。放置4-7天后，将水果过滤，得到的液体便是水果酵素。

制作水果酵素水果茶的步骤

将新鲜水果茶和制作好的水果酵素按照1:1的比例混合，再加入适量的冷开水，搅拌均匀后放入冰箱冷藏即可饮用。如果想减少卡路里或者糖分的摄入量，可以不加糖或者减少糖分的添加，保持水果本身的的新鲜果香味，制作一种健康又美味的水果茶。

水果茶和水果酵素水果茶的适宜人群

水果茶和水果酵素水果茶是非常适宜想要健康饮用同时保持美丽的人。当你需要纯净的饮品来补充身体所需的水分时，可以选择原汁水果茶来代替普通的矿泉水；当你想要减少皮肤瘙痒和消化不良的病症时，可以选择水果酵素水果茶来进行调理。

最后的总结

制作水果酵素水果茶，有很多的好处。 它易于吸收，口感鲜美，炫丽多彩而且营养丰富~自制水果酵素水果茶不仅价格平民化，还不含任何化学添加剂，能够为人们提供最为纯净的饮品享受，不妨一试！